Тези 5 житейски умения спират депресията

Бомба

Тези 5 житейски умения спират депресията

8492
на 21.04.2017
Тези 5 житейски умения спират депресията
Автор:   ПИК

Ново изследване откри, че освен физическото здраве и психическото е било значително по-добро сред хората с тези житейски умения.

WINBET – забавление онлайн с над 2000 слот игри! (18+)

препоръчано

Ето ги: емоционална стабилност, оптимизъм, контрол, съзнателност и решителност. Те се оказват ключови за успеха на хората в живота. Независимо от възрастта и младите и старите хора се ползват от тях за да получат добри резултати. Уменията са свързани с по-ниски нива на депресия, по-голяма финансова стабилност, по-добро здраве и по-ниска степен на социална изолация.

“Нито едно от уменията не се оказа по-важно от другите. По-скоро, изглежда резултатите зависят от акумулирането на житейските умения,” коментираа проф. Андрю Стептоу, един от авторите на изследването. Резултатите от изследването са дошли след анализирането на на повече от 8 000 души на възраст над 52 години.

Хората с най-ниски нива на тези пет умения са имали нива на депресия от порядъка на 23%. А тези, които са имали най-високи нива на тези умения са имали нива на депресия от само 3%, пише "Обекти.бг".

“Съществуват изследвания върху индивидуалните фактори като съзнателност и оптимичъм при възрастните хора, но комбинацията от тях досега не беше проучвана задълбочено.”

“Ние бяхме изненадани от обхвата на процесите – икономически, социални, психологически, биологически, здравословен и свързан с инвалидност, които се оказаха свързани с тези умения,” добавя професор Стептоу.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Вижте ексклузивния хороскоп на Алена за 28 март - Близнаците завладени от добро настроение, изкушения дебнат Стрелците САМО В ПИК: Вижте ексклузивния хороскоп на Алена за 28 март - Близнаците завладени от добро настроение, изкушения дебнат Стрелците
ПИК TV x
Топ конституционалистът доц. Борислав Цеков с важни подробности пред ПИК TV: Радев не може да откаже назначаване на министри! Ако никой не иска да бъде служебен премиер, трябва да ни управлява правителството в оставка (ВИДЕО) Топ конституционалистът доц. Борислав Цеков с важни подробности пред ПИК TV: Радев не може да откаже назначаване на министри! Ако никой не иска да бъде служебен премиер, трябва да ни управлява правителството в оставка (ВИДЕО)
ново
Днес: 133
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК