Бомба

ВНИМАНИЕ! Никога не пробвайте тези диети

Само в ПИК
ВНИМАНИЕ! Никога не пробвайте тези диети
Автор: ПИК
Дата
Дата
4078
Коментари
1
ВНИМАНИЕ! Никога не пробвайте тези диети

Излишните килограми винаги са били проблем за дамите. Често нежния пол преминава към безумни хранителни режими, които крият ужасяващи последици. Ето и кои диети никога не трябва да пробвате:

Монодиета: При този режим на хранене човек употребява едни и същи продукти в продъление на няколко дни. Дефицитът от хранително разнообразие заплашва не само с физически разстройства (нарушения в работата на храносмилателния тракт и обмяната на веществата), но и с психична дестабилизация – появата на стрес.

Диета без сол: Това е най-опасният начин за сваляне на излишни килограми. Първоначално тази диета е била създадена за хора, които страдат от заболявания на бъбреците и други недъзи, съпроводени от силни отоци. Но за здрав човек отказът от употребата на сол заплашва с дефицит на натрий в кръвта, а това води до проблеми с бъбреците и сърцето. При тази диета тегло се губи стремително, но главно заради повишения пикочогенен ефект.

Нискомаслената диета: Тя е на второ място по степен на опасност. Тази диета примамва с това, че при нея е възможно да се свалят до 3 килограма седмично, но последствията ѝ са непредсказуеми. Мастните киселини, които постъпват с храната, способстват за усвояването на всички витамини, които се разтварят в мазнини. Ако мазнините бъдат изключени изцяло от храненето, това неизбежно води до авитаминозни проблеми с кожата и с косата. А ако количеството на мастните киселини не превишава 20% от дневната норма, то веднага се понижава нивото на „добрия” холестерол, който зищитава сърцето и съдовете.

Диета с течности: Ако в продължение на месец се употребяват само течни храни, можем да си нанесем непоправими вреди на храносмилателната система. Отсъствието на парченца храна води до атрофия на някои отдели от стомашно-чревния тракт.

Диета с белтъчини: Отказът от зърнени храни, плодове и зеленчуци и замяната им изцяло с риба и месо претоварва бъбреците и води до образуването на камъни в тях. Човешкият организъм не може да функционира без въглехидрати. Неслучайно едно от най-жестоките изтезания, което водело до бавна и мъчителна смърт в миналото, било осъденият да яде само месо.

Шоколадова диета: с тази диета може да се свалят около 2 килограма. Специалистите обаче съветват да се спазва не повече от 7 дни. Дневната доза е 1 стандартен горчив шоколад и неограничено количество кафе. Страничните ефекти са парене в стомаха, постоянно главоболие, нарушения в менструалния цикъл и понижаване на либидото, независимо от това, че при нормален хранителен режим шоколадът е афродизиак.

Напиши коментар »
(1)
1
С една дума яще ми мура!
Вашето мнение
Код за сигурност:
За кого бихте гласували, ако днес се проведат парламентарни избори?
Седмичен хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.
ВИП рожденици
д-р Ангел Кунчев
д-р Ангел Кунчев
епидемиолог №1
Става на: 58 години
Емил Хърсев
Емил Хърсев
финансист
Става на: 56 години
Павел Писарев
Павел Писарев
публицист, бивш генерален директор на БНТ
Става на: 83 години

Жена превързва главата на мъжа си, когото преди малко е ударила с тиган, и казва:
- Просто не знам какво щеше да правиш без мен!