ИНТЕРЕСНО

Искате да станете по-умни?! Пийте тези напитки за мозък

Само в ПИК
Искате да станете по-умни?! Пийте тези напитки за мозък
Автор: ПИК
Дата
Дата
18390
Коментари
1
Искате да станете по-умни?! Пийте тези напитки за мозък

Въпреки, че не съществува напитка или храна, която може изкуствено да увеличи вашият коефициент на интелигентност, но с въвеждане на определени напитки може значително да се подобрите работата на мозъка.

Ето кои са те:

1. Сок от нар

Нарът е силен антиоксидант, по-силен от черното вино и зеления чай. Ето защо според препоръките на диетолозите само 1 чаша сок от нар на ден може да намали риска от забравяне, т.е. значително подобрява паметта.

2. Чай

Изберете черен или зелен чай, защото по този начин насърчавате активността на мозъка. Съставката, която се намира в тези два чая, доказано увеличава количеството на клетки в мозъка и пази паметта.

3. Какао

Какаото намаляване кръвното налягане, така че редовната му консумация означава по-малко увреден мозък. Може би до сега не сте знаели, но е доказано, че това сладко удоволствие влияе положително на паметта.

4. Червено вино

Проучванията показват, че полифенолите във виното увеличават циркулацията на кръвта през мозъка. Виното също има положителни въздействия на функциите на мозъка, но умереността е от решаващо значение.

5. Вода

Водата помага кислорода по-лесно и по-бързо да достигне до мозъка. Затова, когато сме дехидратирани имаме главоболие и не можем да мислим ясно.

6. Сок от ябълки, моркови и цвекло

Ако смесите тези 3 хранителни стоки в блендер не само ще получите сок със сладък вкус, но и напитка богата на антиоксиданти, витамини и минерали. Цвеклото увеличава количеството на кислород в мозъка, моркова съдържа бета каротин, който е добър за регенериране на мозъка, докато ябълката предпазва от болестта на Алцхаймер

"За жената"

Напиши коментар »
(1)
1
Само човек(жена) без МОЗЪК, МОЖЕ ДА НАПИШЕ ПОДОБНО ЗАГЛАВИЕ, А И ДА СИ ВЯРВА!!!!!
Вашето мнение
Код за сигурност:
Виж всички най-четени
За кого бихте гласували, ако днес се проведат парламентарни избори?
Седмичен хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.
ВИП рожденици
Валентин Танев
Валентин Танев
актьор
Става на: 60 години
Ина Ананиева
Ина Ананиева
треньор по худ. гимнастика
Мимоза Базова
Мимоза Базова
актриса

Двама индианци си говорят. Единият казал:
– Днешните бели хора имат баааааахти тъпите имена: Джон,Джак,Фил…
Другият казал:
– Прав си, Кучи гъз…