Вход
София
Времето в София -2 o C

Кафето блокира действието на витамините в организма

Кафето блокира действието на витамините в организма

21:30
155
0
Кафето блокира действието на витамините в организма
Автор: ПИК
19.03.2017
0
155

Макар кафето да има редица ползи за здравето и приемът му да е дори препоръчителен, то може и да навреди на организма ни. Това става ясно от ново британско изследване, според което горчивата напитка блокира действието на хранителните добавки с витамини, пише "Дейли мейл".

Обичате кафе? Проверете дали го пиете правилно

Обичате кафе? Проверете дали го пиете правилно

Много от нас робуват на сутрешния ритуал за консумиране...

на 20.02.2017

В днешния крайно нездравословен начин на живот, много хора разчитат на синтетичните витамини и минерали, за да си набавят жизненонеобходимите вещества. Проблемът обаче е, че ако пием такива таблетки скоро или по време на консумацията на гореща напитка, тяхната ефективност просто се изгубва.

Причината не е толкова в съставките на кафето, колкото в това, че го пием горещо. Според учените топлината драстично намалява ефекта на хапчетата и дори убива полезните бактерии в пробиотичните храни като киселото мляко. Такъв ефект има и при чая, но той поне ни носи доста други ползи за здравето.

В доклад на екип изследователи от Университета на Източна Англия се казва, че топлите напитки и храни като овесена каша инхибират абсорбцията на желязото с до 73% и то почти не стига до организма ни. Същевременно около 46% от англичаните приемат хранителни добавки, като 70% от тях ги вземат със закуската.

Експертите излизат с нови съвети за приема на витамини и минерали, така че подобни таблетки трябва да се пият поне час преди или след приема на топли храни и напитки. Те припомнят обаче, че за всички видове лекарства и добавки е най-добре да се приемат със закуската, тъй като сутрин стомашно-чревния тракт е отпочинал и работи по-добре.

свързани новини
Куриоз! Бразилия започна да внася кафе Куриоз! Бразилия започна да внася кафе
Бразилия ще внесе от Виетнам 1 милион 60-килограмови...
на 23.02.2017
Защо ни се допива кафе, след като пушим цигари? Защо ни се допива кафе, след като пушим цигари?
Британски учени установиха защо когато изпушим само една...
на 03.03.2017
Том Ханкс подари машина за кафе еспресо на Белия дом Том Ханкс подари машина за кафе еспресо на Белия дом
Том Ханкс подари машина за еспресо на акредитираните към...
на 04.03.2017
Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой е политикът, който се ползва с вашето доверие?
архив
няма нови новини
Днес: 334
сега
2694
четат ПИК
сега
четат тази новина
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Прокуратурата с нови разкрития за акцията на Цацаров за издирваните престъпници (ОБНОВЕНА)
x
ЗДРАВЕ ОТ ПРИРОДАТА! Супер подправки за отлична памет
x