Вход
София
Времето в София 15 o C

Мъчи ви целулит? Ето 3 изпитани трика за борба с този бич

Мъчи ви целулит? Ето 3 изпитани трика за борба с този бич

на 21.04.2017
330
0
Мъчи ви целулит? Ето 3 изпитани трика за борба с този бич
Автор: ПИК
21.04.2017
0
330

За целулита трябва да мислим не само през топлите месеци, когато залагаме на повече поли, рокли и къси панталонки, а и през зимата, защото битката с този проблем трябва да бъде постоянна, за да доведе до желания резултат.

А от какво да се ограничим, за да не създаваме предпоставка за появата му? Трябва да изключим от менюто си храни, които спомагат за образуването на целулит, и да наблегнем на други, които са „враг“ на портокаловата кожа.

Кажете „НЕ“ на колбасите, всякакви консервирани продукти, прекалено солените храни, захарта и сладкишите, чипса и алкохола.

Похапвайте повече броколи и карфиол, зеле и спанак, моркови и тиква, всякакви плодове, кафяв ориз и пълнозърнест хляб.

Сух масаж

За превенция, а и за разбиването на целулита има една много интересна техника, наречена сух масаж.

Неговата цел е да стимулира лимфния дренаж и да подобри кръвообращението. Същността на метода се състои в мекото сухо разтриване на кожата със специална четка, направена така, че да не напъва кожата.

Прави се ежедневно, след баня, когато тялото е загрято, мускулите са отпуснати и не бързате заникъде. Започнете антицелулитното разтриване от глезените и постепенно се придвижвайте към бедрата и хълбоците. Разтриването се прави с леки кръгообразни движения 5-10 минути.

Масаж с мед

Покрийте проблемните зони с тънък слой мед. Поставете чистите си и сухи ръце върху кожата и ги отлепете с рязко движение. В началото е лесно да го направите, но след всяко следващо отлепяне става малко по-трудно. Масажът е леко болезнен, но много ефикасен. Трябва да продължи 5-10 минути, като за това време медът, полепващ по ръцете ви, трябва да е станал бял. След като приключите, измийте остатъците от меда с топла вода и нанесете лосион.

Масаж с кафе

Кофеинът има много благотворно действие върху борбата с целулита. Той засилва циркулацията на кръвта в определените зони и спомага за разграждането на мазнините под кожата. Смесете малко смляно кафе с малко лосион за тяло. След това с получената смес започнете да натривате проблемните зони за около 1 минута. Ако можете, оставете да подейства още половин час.

Сподели:
свързани новини
Забранени храни, ако искате да махнете целулита Забранени храни, ако искате да махнете целулита
Наистина, вярна е приказката, че сме това, което ядем....
на 13.07.2014
Изгонете целулита с оризово меню Изгонете целулита с оризово меню
 Експерти препоръчват на жените, които искат да...
на 09.04.2015
Компреси с водорасли гонят целулита Компреси с водорасли гонят целулита
Имам портокалова кожа на бедрата. Мога ли да се преборя с...
на 23.08.2015
Истината за целулита! "Портокаловата кожа" е сериозно заболяване Истината за целулита! "Портокаловата кожа" е сериозно заболяване
Въпреки, че по всеобщо мнение целулитът е само козметичен...
на 12.09.2016
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Съдийка осъди ПИК заради критичен коментар срещу учителя Емил Джасим, нарекъл Левски "лайно", а цар Симеон Велики - самозванец. Подкрепяте ли решението на съда?
архив

Млада съпруга посреща съпруга си на вратата:
- Няма да повярваш, каква вкусна супа ти опекох...

няма нови новини
Днес: 38
hot
най-четени новини в момента
сега
1553
четат ПИК
сега
четат тази новина
ЕКСКЛУЗИВНО И САМО В "СПОРТЕН ПИК"! Първа подгласничка на мис България, топ модел и футболна съдийка: Предпочитам да ходя за риба, вместо да се возя в Порше
x
Астрономи доказаха: Има 9-та планета в Слънчевата система
x