Вход
София
Времето в София 4 o C

Сокът от червено цвекло понижава високото кръвно

Сокът от червено цвекло понижава високото кръвно

на 22.01.2015
249
0
Сокът от червено цвекло понижава високото кръвно

Чаша сок от червено цвекло на ден е достатъчна, за да се понижи високото кръвно налягане на хипертониците, дори ако заболяването не се подлага на медикаментозен контрол. Това доказа експеримент на учени от лондонския университет "Куин Мери", съобщи Medical News Today.

В сока от червено цвекло има много неорганични нитрати. Тези съединения могат да бъдат открити в марулята и в зелето. В тялото те се превръщат в азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове. А това води до понижаване на кръвното налягане.

Сокът е бил тестван върху 64 пациенти на възраст между 18 и 85 години. 50% от тях са пили лекарства срещу хипертония, но те не са им помогнали. Хората са били разделени на две групи. Първата е изпивала по 250 милилитра сок на ден, а втората е приемала плацебо. Експериментът е продължил 4 седмици. Наблюдения са били правени 2 седмици преди и 2 седмици след експеримента.

При хората, пили истински сок, за 4 седмици систоличното налягане е било свалено с 8 милиметра, а диастоличното с 4 милиметра. За мнозина от тях това е означавало връщане към нормалните показатели. При тази група е наблюдавано 20-процентно подобрение на показателя за разширяване на кръвоносните съдове, намалял е и рискът от сърдечносъдови болести.

При групата, приемала плацебо, не е имало подобрение на резултатите.

Лекарствата обикновено са понижавали систоличното налягане с 9 милиметра, а диастоличното - с 5.

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
На кого симпатизирате във войната между президента Радев и премиера Борисов?
архив

Защо внасяме месо от чужбина ? Понеже говедата ни управляват, свинете са в командировка в чужбина за угояване, а овцете са по разни събрания и гласуват.

няма нови новини
Днес: 321
hot
най-четени новини в момента
сега
2795
четат ПИК
сега
четат тази новина
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Двама президенти, експремиер и випове на крака при Вежди! И генерал Деси поздрави именития творец (ОБНОВЕНА/СНИМКИ)
x
Тези 4 лесни стъпки ще ви носят щастие всеки ден
x