Вход
София
Времето в София 24 o C

Спираш кафето и тялото ти разцъфтява! Вижте защо...

Спираш кафето и тялото ти разцъфтява! Вижте защо...

на 22.01.2017
1040
0
Спираш кафето и тялото ти разцъфтява! Вижте защо...
Автор: ПИК
22.01.2017
0
1040

Ако сте решили с настъпването на новата година да замените кафето с по-здравословната му алтернатива – чай, трябва да знаете, че с тялото ви ще се случат някои промени, съобщава тялотобг.

Две бири ни правят креативни, за да реализираме идеята си, ни трябва кафе

Две бири ни правят креативни, за да реализираме идеята си, ни трябва кафе

Бирата може да провокира творческа искра, която да...

на 17.12.2016

Ето и какво точно да очаквате:

1. Зъбите ви може да се избелят леко

Кафето е известно с това, че оцветява зъбите, така че преминаването към чай може да направи вашата усмивка по-ярка и бяла, особено ако се придържате към билковия или зеления чай.

2. Холестеролът ви ще се понижи с малко

Според много изследвания в кафето (особено в нефилтрираното) има съединения, които могат да увеличат „лошия“ холестерол, който може да доведе до риск от инфаркт и/или инсулт.

3. Може да страдате известно време от главоболие

В зависимост от това колко чувствително е вашето тяло, то може да има по-силни или по-слаби симптоми на абстиненция, ако намалите количеството на приемания кофеин, преминавайки от кафе към чай. Тези симптоми, най-често главоболие, ще изчезнат след няколко дни.

4. По-рядко ще имате киселини в стомаха

Кафето причинява киселини на хората с по-чувствителни стомаси. Затова, ако страдате от киселини, преминете поне към безкофеиново кафе.

5. Вероятно ще започнете да спите по-добре през нощта

Все пак кафето се води за стимулант и е много възможно да пречи на нощния ви сън. Ако го замените с чай, може да започнете да спите по-качествено.

Пийте кафе и ще сте по-щастливи и по-богати

Пийте кафе и ще сте по-щастливи и по-богати

Любителите на топлата тонизираща напитка са по-щастливи,...

на 16.01.2017

6. Ще се чувствате по-спокойни

Ако пиете повече от три-четири чаши кафе на ден, може да усещате безпокойство, да бъдете по-изнервени и раздразнителни. Ако спрете кафето, ще започнете да се чувствате по-малко стресирани.

7. По-рядко ще имате мускулни крампи

Прекаляването с кафето може да затрудни абсорбирането на магнезий в тялото ви. Това може да доведе не само до проблеми със съня, но и до мускулни спазми и крампи.

8. Настроението ви може да се промени

Кафето е напитка, която ни социализира с други хора. Изследванията показват, че то може да подобри настроението на човек, така че ако ще преминавате към чай, имайте едно наум.

9. Тялото ви ще е по-добре хидратирано

Кофеинът се води за диуретик, така че напитката чай ще държи тялото ви по-добре хидратирано през целия ден, а това ще ви кара да се чувствате по-добре като цяло. По-рядко ще ви се вие свят, кожата ви ще изглежда по-свежа и всичките ви органи ще функционират по-добре.

Сподели:
свързани новини
По-дълъг живот с кафе и чай По-дълъг живот с кафе и чай
Кафето и чаят удължават живота, защото намаляват...
на 17.01.2017
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате, ако в момента се проведат парламентарни избори?
архив

Една бабичка тръгнала на гроба наа мъжа си, но забравила къде е парцелът. По едно време видяла гробаря, който бил подпийнал.- Момче, кажи ми къде е парцел 46? Той я изгледал и казал: - Вие като си не помните местата, що ставате и само се разхождате...

няма нови новини
Днес: 329
hot
най-четени новини в момента
сега
2271
четат ПИК
сега
четат тази новина
САМО В ПИК TV! Политологът Анастас Стефанов обявява рейтингите на Борисов, Симеонов и Румен Радев - как влияят на имиджа им скандалите и искат ли българите избори (ОБНОВЕНА)
x
БЪДЕТЕ БДИТЕЛНИ! Ако се случат тези 3 неща, връзката ви е... токсична
x