Бомба

Тези 5 житейски умения спират депресията

Само в ПИК
Тези 5 житейски умения спират депресията
Автор: ПИК
Дата
Дата
4565
Коментари
0
Тези 5 житейски умения спират депресията

Ново изследване откри, че освен физическото здраве и психическото е било значително по-добро сред хората с тези житейски умения.

Ето ги: емоционална стабилност, оптимизъм, контрол, съзнателност и решителност. Те се оказват ключови за успеха на хората в живота. Независимо от възрастта и младите и старите хора се ползват от тях за да получат добри резултати. Уменията са свързани с по-ниски нива на депресия, по-голяма финансова стабилност, по-добро здраве и по-ниска степен на социална изолация.

“Нито едно от уменията не се оказа по-важно от другите. По-скоро, изглежда резултатите зависят от акумулирането на житейските умения,” коментираа проф. Андрю Стептоу, един от авторите на изследването. Резултатите от изследването са дошли след анализирането на на повече от 8 000 души на възраст над 52 години.

Хората с най-ниски нива на тези пет умения са имали нива на депресия от порядъка на 23%. А тези, които са имали най-високи нива на тези умения са имали нива на депресия от само 3%, пише "Обекти.бг".

“Съществуват изследвания върху индивидуалните фактори като съзнателност и оптимичъм при възрастните хора, но комбинацията от тях досега не беше проучвана задълбочено.”

“Ние бяхме изненадани от обхвата на процесите – икономически, социални, психологически, биологически, здравословен и свързан с инвалидност, които се оказаха свързани с тези умения,” добавя професор Стептоу.

Още по темата
Откриха нов начин за лечение на депресията
Часовник
16:25
Учени от Медицинския институт към Калифорнийския университет в Сан Диего откриха потенциално ново, по-бързо лечение на депресия, съобщи ЮПИ. Стандартното лечение на...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
За кого бихте гласували, ако днес се проведат парламентарни избори?
Седмичен хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.
ВИП рожденици
Ангел Заберски-син
Ангел Заберски-син
музикант и композитор
Става на: 48 години
Анжел Вагенщайн
Анжел Вагенщайн
писател, сценарист
Става на: 95 години
Владимир Левчев
Владимир Левчев
поет
Става на: 60 години
Касим Дал
Касим Дал
политик
Става на: 55 години
Тодор Батков
Тодор Батков
адвокат, бизнесмен
Става на: 59 години

Известен певец изнася концерт в болница. След представлението се обръща към пациентите:
- Довиждане и се надявам да се подобрите!
- Благодарим, подобно! – отговорили пациентите.