Вход
София
Времето в София -1 o C

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

14.11.2017
13243
0
Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт
Автор: ПИК
14.11.2017
0
13243

Учени от Харвардския университет съобщиха, че употребата на минимум две шепи орехови ядки на седмица сериозно намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщава Дейли Мейл.

Изследователите са анализирали над 200 000 души и стигнали до извода, че хора, които ядат по-често ядки са по-малко склонни към инфаркти и инсулти.

Според изследването, употребата на по шепа орехи всяка седмица повишава вероятността да бъдат избегнати сърдечно-съдоби заболявания с до 21 процента.

Ползата от орехите се свързва със съдържащите се в тях антиоксиданти, белтъци и други хранителни вещества.

Освен от сърдечно-съдови, орехите намаляват риска и от онкологични заболявания и диабет.

Превод и редакция: ПИК

 

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Трябва ли България да приеме Истанбулската конвенция за насилието над жени и "третия пол"?
архив

- Здравейте, това БНР ли е ?
- Да, кажете...
- И сега всички ме слушат?
- Да, в ефир сте!
- И в магазините, и по пазарите... навсякъде?
- Да, навсякъде!
- Добре... Иване, не купувай мляко, баба е купила!

няма нови новини
Днес: 301
hot
най-четени новини в момента
сега
3243
четат ПИК
сега
четат тази новина
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Цветанов попиля БСП на дебатите за вота на недоверие - депутатите с тежки обвинения, напрежението ескалира (ОБНОВЕНА)
x
Вижте как да изчистите организма си след приема на антибиотици
x