Вход
София
Времето в София 16 o C

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт

на 14.11.2017
13715
0
Яжте повече орехи, за да намалите риска от инфаркт
Автор: ПИК
14.11.2017
0
13715

Учени от Харвардския университет съобщиха, че употребата на минимум две шепи орехови ядки на седмица сериозно намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщава Дейли Мейл.

Изследователите са анализирали над 200 000 души и стигнали до извода, че хора, които ядат по-често ядки са по-малко склонни към инфаркти и инсулти.

Според изследването, употребата на по шепа орехи всяка седмица повишава вероятността да бъдат избегнати сърдечно-съдоби заболявания с до 21 процента.

Ползата от орехите се свързва със съдържащите се в тях антиоксиданти, белтъци и други хранителни вещества.

Освен от сърдечно-съдови, орехите намаляват риска и от онкологични заболявания и диабет.

Превод и редакция: ПИК

 

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой управлява България днес?
архив

За един мъж няма по-голям стрес от това, жена му да го прегърне без повод с думите: - Ох, колко много те обичам!... Колата, парите, тъщата ще идва... неизвестността убива.

няма нови новини
Днес: 121
hot
най-четени новини в момента
сега
3134
четат ПИК
сега
четат тази новина
ПЪРВО В ПИК TV! Борисов избухна за военната техника: Купували сме само транспортни машини, все едно ще бягаме! Премиерът с горещ коментар - има ли напрежение в управляващата коалиция (ОБНОВЕНА)
x
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена! Денят носи абсолютен успех на тези зодии
x