ИНТЕРЕСНО

8 симптома, че черният ви дроб е уморен

Само в ПИК
8 симптома, че черният ви дроб е уморен
Автор: ПИК
Дата
Дата
406839
Коментари
6
8 симптома, че черният ви дроб е уморен

Този жизненоважен човешки орган, който тежи около килограм и половина, не знае покой. Понякога обаче функциите му се забавят, а последиците от това могат да бъдат доста сериозни…

Функциите на черния дроб:

- Обмяна на глюцидите, протеините и липидите.

- Унищожаване на някои токсини и лекарства.

- Натрупване на захарта и някои олигоелементи като желязото и витамините.

- Производство на жлъчен сок, който позволява усвояването на мазнините. Жлъчният сок съдържа и токсини, които трябва да бъдат изведени от организма.

- Превръщане на мастните киселини в кетонни тела, които са източник на енергия, и на азотните отпадъци в урея.

- Участие в метаболизма на половите хормони. Най-важната задача на черния дроб е прочистването от токсичните вещества, намиращи се в кръвта, която преминава през него. Благодарение на своите филтри той не позволява на отровите да се разпространят в организма чрез кръвообращението, пише най-доброто българско здравно списание "Здравен журнал".

Прекалено натоварване

Всяко прекаляване с храна и алкохол е изпитание за черния дроб. Той се опитва да свърши работата си, но е претоварен от мазнини и вредни вещества. Продължителната и редовна консумация на алкохол води до цироза, при която клетките на черния дроб се увреждат от прекалена работа и от агресивните молекули на спиртните напитки. В същото време преяждането и алкохолът предизвикват и други неразположения като хемороиди, разширени вени, жлъчни проблеми.

Симптомите за претоварен черен дроб са:

- забавено храносмилане

- чувство за тежест

- неустоимо желание за сън веднага след хранене

- киселини

- лошо качество на съня

- сухота в устата и побелял език

- лош тен, помътняване на бялото на окото 

- главоболие

Нещата могат да отидат и още но-далече до поява на подагра, артрит, ревматизъм.

Програма за възстановяване

След натоварване е нужно разтоварване! Ако сте прекалили с лакомства, на следващия ден не хапвайте нищо друго освен лек зеленчуков бульон. Понякога проблемите са се натрупали с времето. В такъв случай разтоварването също трябва да бъде продължително.

Забравете за:

- пържени храни

- масло, сметана, маргарин

- колбаси и карантия

- сладкиши и сладолед

- цигари

Наблегнете на:

- плодове и зеленчуци, особено артишок и черна ряпа

- лимонов сок, разтворен в чаша вода, сутрин на гладно

- два литра вода всеки ден, включително отвара от мащерка

- релакс

Детоксикация

Два пъти в годината провеждайте лечебно освобождаване от токсините, натрупани в организма. Това най-много помага на черния дроб да възстанови оптималната си форма.

Ето някои средства за детоксикация:

- Активен въглен

- Диета без месо, захар и млечни продукти. Допустими са само плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни.

- Отвари от мащерка, дръжки от череши, копър, градински чай, розмарин.

- Гладуване за ден-два.

Всички програми за детоксикация трябва да бъдат краткотрайни - не повече от няколко дни. След това е нужно да се внимава какви хранителни продукти се консумират, за да няма рязко ново натоварване.

Напиши коментар »
(6)
1
Статия за черния дроб и дали снимка на белите дробове, а пък на всичкото отгоре пък и на всичкото отгоре пишат статии в онлайн вестник, до колкото знам за това се иска стабилно образование....не е ли така ?
2
само глад!
3
като гледам снимката и чета статията - разликата между двата дроба май е само в цвета,а в главата на автора има дроб по избор........
4
ima xora deto cjl jivot ne sa pili I pu6ili I pak umirat ot ciroza
5
До № 1- Ами с една- две купени дипломи, образованието пак е Стабилно! Не е ли така??? На малко ли Калинки сме свидетели през последните години??? Важна е тапията, знанията...може и без тях!
6
А бе хора, какво значение има снимката?? Статията е написана доста точно и ясно ама нали все трябва да се направи критика!! Гледайте вашето образование да е на ниво, а за чуждото се не грижите!!!
Вашето мнение
Код за сигурност:
За кого бихте гласували, ако днес се проведат парламентарни избори?
Седмичен хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Не трябва да разчитате много на съдбата през следващите седем дни. Тя няма да ви направи подаръци, трябва сами да се потрудите. Но затова пък усилията, положени сега, дават добри резултати. Парите идват и си отиват. Вие се ядосвате за някои ненужни покупки в събота. На моменти не знаете да спрете, затова е желателно да имате до себе си добър консултант, който да ви ограничава в харченето. Внимавайте пред кого и какво споделяте, защото завистниците са наострили уши и само чакат удобен момент за удар под кръста. Ще се разочаровате от приятелска лъжа и няма да простите.
ВИП рожденици
Ангел Заберски-син
Ангел Заберски-син
музикант и композитор
Става на: 48 години
Анжел Вагенщайн
Анжел Вагенщайн
писател, сценарист
Става на: 95 години
Владимир Левчев
Владимир Левчев
поет
Става на: 60 години
Касим Дал
Касим Дал
политик
Става на: 55 години
Тодор Батков
Тодор Батков
адвокат, бизнесмен
Става на: 59 години

Известен певец изнася концерт в болница. След представлението се обръща към пациентите:
- Довиждане и се надявам да се подобрите!
- Благодарим, подобно! – отговорили пациентите.