Последвайте ни в Google News Showcase
Има едно вещество, което помага в борбата с рака, със сърдечните заболявания, туберкулозата и диабета. То не струва нищо, може да бъде набавено за минути и се задържа в тялото за няколко месеца. Става дума за витамин D, който се образува винаги, щом тялото ни се изложи на слънчева светлина.
WINBET – най-голямото разнообразие от игри и джакпоти! (18+)
Много малко от нас обаче получават достатъчно витамин D. Проучвания сочат, че 90% от възрастните страдат от недостиг на този витамин, което води до заболяване – остеомалация. Засягат се предимно стари жени. При мъжете болестта се наблюдава по-рядко.
Освен недостига на витамин D за развитието є допринасят смущенията във функцията на яйчниците и лошите условия на живот. Болестта протича с намаление на фосфора и калция в кръвта. Постепенно костите омекват и се изкривяват. Най-силно се засягат гръбначният стълб и гръдният кош. Пострадалите се оплакват от лесна умора, болки в костите, трудно движение. При ходене те се клатушкат. С времето придобиват карикатурен вид поради изкривения си гръб и патешката си походка. Прогнозата по отношение оздравяването не е добра.
Лечението се състои в приемане на витамин D и малки количества фосфор. Помага излагането на слънце. Доказано е, че 90 процента от необходимия на тялото витамин D се образува при реакция на кожата срещу слънчевата светлина, попаднала върху нея. Витамин D може да се достави и от храни, в които се съдържа в големи количества - мляко, сирене, яйца, черен дроб, мазни риби (сардини, сьомга, скумрия, тон). Изводът е - използвайте лятото, слънцето и морето.
