Последвайте ни в Google News Showcase
Около 35 дни преди лятната почивка гладуват повечето жени, установи изследване, пише в."Дейли мейл".
Резултатите след края на диетата обаче не са блестящи, показва изследването. Оказва се, че жените бързо възстановяват първоначалното си тегло. Особено, ако започнат да хапват без мярка. Тогава резултатите след месец гладуване се заличават само за шест дни.
Изследването е поръчано от компания за зърнени закуски и обхваща 2000 пълнолетни британки. Една четвърт от тях признали, че се връщат от почивка с няколко килограма отгоре. Всяка пета пък разказала, че поне два пъти по време на ваканцията си е преяждала. А една на всеки четири анкетирани се оплакала, че почивката й се проваля заради подут корем.
Специалистите съветват летовничките да консумират богати на фибри храни и да не преяждат, ако искат да запазят теглото си.
