Светла Иванова ще представи най-новия си DVD диск – „Моята програма – йога за родители и деца“ с безплатен урок за деца
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Родителите, които имат забързано ежедневие и рядко посещават спортни зали с децата си, могат да намерят решение в най-новия DVD диск на Светла Иванова – „Моята програма – йога за родители и деца“.
Дискът вече е в книжарниците и предлага на родителитечудесни идеи как да се забавляват с децата си, докато практикуват йога вкъщи. Без да се налага да се съобразяват с точен час, с търсене на място за паркиране и с разход на допълнителни средства, заедно с децата си вече ще могат да се радват на добро здраве и настрение и то сред домашния уют.
В йога програмата участие вземат двете деца на Светла Иванова – Виктор и Стела. Тя включва комплекс упражнения:
След изпълнение на асаните всички части от тялото стават по-гъвкави, без да се натоварват излишно.Упражненията преминават плавно едно към друго, като помагат на изпълняващите ги да поддържат правилна стойка, да подобрят кръвообращението, да нормализират храносмилането и най-вече – да се чувстват енергични, спокойни , уверени и изпълнение с позитивни мисли и емоции. За да задържи вниманието на децата, Светла Иванова представя асаните по забавен и подходящ за възрастта им начин – във вид на приказна игра с карти, играчки, дишане и релаксация.
Родители, които искат да се запознаят със съдържанието на „Моята програма – йога за родители и деца“ и да подарят безплатен урок по йога на децата си, могат да го направят в:
от 12:00-13:00 часа – деца 6-9 г.
Практиката ще води лично Светла Иванова, а участие могат да вземат само децата.
Дискът излиза с подкрепата на: Частни детски ясли, градини и училище „Светлина“; Магазини „Минене“; Магазини „И за мама“; „Philips AVENT”, “Arya Sense” и “Dstrct”.
