ТАЛИЯ! Ето я най-евтината, но супер ефикасна руска диета

Бомба

ТАЛИЯ! Ето я най-евтината, но супер ефикасна руска диета

25303
на 18.01.2018
ТАЛИЯ! Ето я най-евтината, но супер ефикасна руска диета
Автор:   ПИК

Free Bet Бонус за специалистите в Спортните Залози на efbet.com (18+)

Красотата е толкова вдигната на пиадестал, че в името на красивата кожа и тънката фигура жените са готови да платят огромни суми пари и сляпо вярват на всичко, което им казват козметици и специалисти по хранене. Но за да бъдете красиви и да реализирате своята цел, спокойно можете да използвате по-евтин вариант, който да е не по-малко ефективен.

препоръчано

Тази диета е широко популярна сред рускините и за разлика от всички останали хранителни режими е едновременно полезна, ефективна и значително по-евтина. 

CEFIR Диета

Като правило, на такава диета се седи от 3-10 дни. Всеки ден трябва да пиете 1,5-2 литра нискомаслен кефир, като разделите това количество на 7-8 порции. Можете да пиете този млечен продукт само до 19 часа, след което се допуска вода или зелен чай без захар. 

Диетата ще ви позволи да загубите до 6 килограма наднормено тегло за 10 дни, но е по-добре да я допълвате с тренировки във фитнес залата или ежедневни кардио натоварвания.

Ако останете на диета през всичките 10 дни, тогава киселото мляко трябва да се пие 3 дни, още три дни – само ябълки, а през следващите три дни – отново кефир, пише Струма.бг. 

Важно е да се има предвид, че такава диета за отслабване не е подходяща за всички хора: например, тези, които имат бъбречни заболявания или стомашно-чревни проблеми, повишена киселинност не бива да се подлагат на нея.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО)
ново
Днес: 5
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК