Последвайте ни в Google News Showcase
С повод или без повод, в моменти на тъга или радост, алкохолът намира място в живота на повечето хора. Всеки има поне един познат, който се хвали с това колко много може да изпие, защото има "тренинг" или по-голяма толерантност към алкохола. Това е... горе-долу правилно. На хората, които "държат" на алкохол им отнема същото количество, за да се напият, но им трябва повече алкохол, за да почувстват, че са пияни.
WINBET – забавление онлайн с над 2000 слот игри! (18+)
Да се пие кафе за изтрезняване
Също така на всички ни се е случвало да прекалим с алкохола и да ни се наложи да изтрезнеем бързо... Някой пият кафе, други взимат студен душ, за да го направят, но всъщност няма известен начин, който да ускорява изтрезняването. Просто трябва да изчакате алкохола в организма да се метаболизира, а скоростта на метаболизма е около 1 напитка в час за мъжете и около час и половина за жените. А да се пие кафе и кофеин при пиене всъщност е доста опасно, защото след кафето се чувствате по-будни и свежи, но всъщност сте си също толкова пияни. В такива ситуации хората често чувстват, че могат да се справят със задачи, за които не са точно.. компетентни - например шофиране.
Алкохолът убива мозъчни клетки
Сигурно имате и някой познат, който пък е против алкохола. Често срещат мит, сред хората, които са против пиенето е, че алкохолът убива мозъчни клетки... а това просто не е вярно! Алкохолът прави най-различни лоши неща с тялото ви, но не убива мозъчните клетки, единствено малко променя начина по който функционира, докато сте пияни.
Не трябва да смесвате алкохол
И най-разпространения мит е, че не трябва да смесвате алкохол или ако смесвате трябва да вдигате градуса, защото иначе после ще сте много по-зле. Не е важно в какъв ред или какъв точно алкохол, а колко сте изпили и колко храна сте изяли с алкохола, защото храната намалява абсорбациата на алкохала и ни помага да не се чувстваме толкова зле след това.
И накрая няколко полезни съвети за пиещите
Пийте повече вода, докато пиете и алкохол или ако страдате от махмурлук. Ако пиете вода, докато пиете и алкохол - водата разрежда нивата на алкохол в кръвта и ще може да изпиете повече, а ако сте махмурлия - водата ще ви помогне с главоболието, което идва заради обезводнение след пиене.
Друго, което можете да направите ако имате тежък махмурлук, е да ядете храни богати на фруктоза и въглехидрати. Фруктозата помага на тялото да изхвърли токсините по-бързо, а въглехидратите помагат с гаденето, като изравняват ниската кръвна захар.
И помнете - не прекалявайте с алкохола! Не е никак приятно, нито пък полезно.
