Разделна диета

подробности вижте дати часове контрабандистите марин стефан ходили кабинета бойко рашков

НОВИ ПОДРОБНОСТИ! Вижте по дати и часове кога контрабандистите Марин и Стефан са ходили в кабинета на Бойко Рашков

пик шутът киро тъпа провокация найо тицин нападна жена крещи обиди лицето петков гледа безучастно пита снимахте докато хапвах видео

САМО В ПИК! Шутът на Киро с тъпа провокация - Найо Тицин нападна жена, крещи обиди в лицето й! Петков гледа безучастно и пита: Снимахте ли ме, докато си хапвах (ВИДЕО)

пик николина ангелкова разпитвана познанствата живко коцев стефан димитров бившата министърка разпознала снимките летището

САМО В ПИК! Николина Ангелкова разпитвана за връзките си с Живко Коцев и Стефан Димитров - бившата министърка не се разпознала на СНИМКИТЕ от летището

екшън парламента делян добрев жечо станков сринаха промяната заради спонсора спахте месеца предоговорихте договора боташ лукойл преговаряхте

ГРЪМНА ГОЛЯМ СКАНДАЛ: Делян Добрев и Жечо Станков разкриха чудовищен заговор на ПП срещу "Булгаргаз" (ВИДЕО)

димитър главчев горещ коментар речта радев разочароващо очаквахме оставка получихме поредното вето

ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Главчев и Радев се разбраха за смяната на земеделския министър, в момента търсят нов кандидат за Външно

ПЪРВО В ПИК! Даниел Митов се оттегля (ВИДЕО)

ГОРЕЩО

ПИСНА ИМ! Хиляди скочиха срещу зеления октопод - искат удължаването на магистрала “Струма“ САМО В ПИК! Николина Ангелкова разпитвана за връзките си с Живко Коцев и Стефан Димитров - бившата министърка не се разпознала на СНИМКИТЕ от летището Кокорчо се изсили: Имало е политическа договорка с президента, за да се сформира служебният кабинет Викат Бойко Рашков в комисията в парламента, която нищи ОПГ-то в Митниците! Хората на Слави: Това, което чухме от МВР, е скандално! Даваме договора с "Боташ" на българската прокуратура (ВИДЕО) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Главчев и Радев се разбраха за смяната на земеделския министър, в момента търсят нов кандидат за Външно

Здравословно

20522

на 07.03.2013

Автор: Катя Костадинова

Диетата трае 9 дни и специалисти я определят като доста труден за спазване режим. Ако нямате опит с ограничаването от храна, по-добре е да я опитате на по-късен етап. Едно от важните условия на режима е всеки ден да се изпиват минимум 3 литра вода. Ако спазвате този принцип, ще успеете да свалите до 5 килограма за 9 дни. Първи ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 200 г кафяв ориз без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Втори ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 200 г кафяв ориз без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Трети ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 2 твърдо сварени яйца Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Четвърти ден Закуска: Зелена залата и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: 200 бяло пилешко месо Пети ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 1 парче бяло пилешко месо Шести ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: Зеленчуци на пара и 1 малко парче бяло сирене Седми ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: Зеленчуци на пара и 1 малко парче бяло сирене Осми ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Соеви кълнове, 2 твърдо сварени яйца и парче бяло пилешко месо Вечеря: 1 домат и 1 малко парче бяло сирене Девети ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Омлет с гъби и 250 мл прясно мляко Вечеря: 1 кофичка кисело мляко и 50 г ядки (сурови)

http://www.milleniumbg.eu/bg/Books/Show/344/

препоръчано

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели: