BG EN

Аеробиката гони апетита и депресията

BG EN
Здраве

Аеробиката гони апетита и депресията

4359
на 16.03.2015
Аеробиката гони апетита и депресията
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Известно е, че аеробиката помага за свалянето на излишни килограми. Но тя още много ползи. Американски учени са установили, че по време на заниманията с аеробика в мозъка протичат процеси, които значително намаляват апетита, а и оттам приема на излишни калории намалява.

препоръчано

Освен всичко друго, аеробиката въздейства и на психиката ни – отделя се хормонът серотонин, който отговаря за доброто настроение. Аеробиката  се препоръчва на хора, страдащи от хронична депресия. За хората, подложени на хроничен стрес също е добро решение като бягство от натовареното и динамично ежедневие.

Бомба x
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
ПИК TV x
МЪЛНИЯ В ПИК! Свидетел закова Кирил Петков – месец преди арестите на Борисов, Горанов и Арнаудова е имало среща в Министерския съвет, на която е планирана акцията (ВИДЕО) МЪЛНИЯ В ПИК! Свидетел закова Кирил Петков – месец преди арестите на Борисов, Горанов и Арнаудова е имало среща в Министерския съвет, на която е планирана акцията (ВИДЕО)
ново
Днес: 117
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК