ГОРЕЩО
Европейският център за транспортни политики с писма до посолствата на Франция и Германия заради намеса в българската съдебна система
БСП и ИТН на консултации при Радев утре
Силистра избра десетте най-добри спортисти за 2025 година (СНИМКИ)
ГОРЕЩА ТЕМА! И Апелативният съд в София каза тежката си дума за легитимността на Сарафов като главен прокурор
ПОЗОР! Иво Мирчев прецакал бъдещ шампион и математик за да набута децата си незаконно в детската градина
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Известно е, че аеробиката помага за свалянето на излишни килограми. Но тя още много ползи. Американски учени са установили, че по време на заниманията с аеробика в мозъка протичат процеси, които значително намаляват апетита, а и оттам приема на излишни калории намалява.
препоръчано
Освен всичко друго, аеробиката въздейства и на психиката ни – отделя се хормонът серотонин, който отговаря за доброто настроение. Аеробиката се препоръчва на хора, страдащи от хронична депресия. За хората, подложени на хроничен стрес също е добро решение като бягство от натовареното и динамично ежедневие.
Дюлите подобряват настроението и гонят депресията
10278
на 16.10.2013


