Последвайте ни в Google News Showcase
Алекс Петканова призна, че е спазвала кето диета, но се отказва от нея. Инфуенсърката бе на режима и по време на посещението си Дубай, където се оказа, че българка приготвя специалната храна. Тя е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
Диетата първоначално е била разработена, за да помогне за лечение на епилепсия, но вече много хора се обръщат към нея, за да отслабнат.
"От един месец съм на кето режим и резултатът в следният: - изхвърлила съм доста вода - свалила съм малко- 1,5кг но пак е нещо! - имах много енергия , защото се хранех предимно с мазнини и те се преобразуват директно в енергия. Косата ми обаче започна да пада, въпреки че пиех много витамини през цялото време - коремът ми не се подуваше вече и се чувствах много лека. Беше полезен експеримент за мен, защото искам да пробвам от личен опит всеки различен начин на хранене от моя! Но честно казано за мен е трудно да си приготвям всички тези храни и да отделям толкова време и внимание на храненето", обяснява защо се отказва от кетото Александра, цитирана от "Хотнюз".
