ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Алисия намери как да разнообразява деня си. Певицата, която непрекъснато демонстрира все по-перфектни форми, този път зарибява феновете да започнат да се занимават с пилатес, както прави самата тя.
Същността на тренировките по тази програма се състои от няколко вида упражнения. Разработена е от Джоузеф Пилатес, който набляга на балансираното развитие на тялото чрез придобиване на сила, гъвкавост и усет, които подпомагат ефикасните и красиви движения.
Наскоро в интервю Алисия призна, че не е от жените, които обичат да носят грим в ежедневието си. "Не обичам да се гримирам, правя го единствено и само когато ми се налага да участвам в предавания. Обичам лицето ми да си почива и да съм натурална. Вече съм на 41 години, не го крия и искам да съм все по-натурална и по-натурална", каза тя пред Нова тв.
