ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Защо една и съща работа ни върви като по вода в един час от денонощието, а в друг зацикля? Защо апетитът, концентрацията, дори остротата на зрението ни са различни през денонощието? Отговор дава сравнително нова наука - хронобиологията, пише "24 часа".
“Диригентът” на органите и системите ни се намира в супрахиазматичните ядра на мозъка. От ретината се осъществява пряка връзка с тях. Така циклите на тялото се регулират по нервен път. Има и втори път за контрол на 24-часовите ритми у човека - чрез жлезата епифиза в мозъка, която произвежда мелатонин. Когато е светло, мелатонин не се синтезира. Със здрача започва да се повишава, обяснява специалистът по хронобиология проф. Любомир Кънчев.
Дали ще се напием лесно или няма да ни “хване", зависи от часа. Синдромът на “последната чаша” е след полунощ.
Тогава устойчивостта на организма към опиващите съставки е най-ниска. Често сме чували: изпих чаша шампанско и се отрязах. Причината не е в питието, а във времето, в което сме го поели, казва специалистът.
