BG EN

Болките в крайниците - заради липса на витамин D

Здраве

Болките в крайниците - заради липса на витамин D

30370
на 25.11.2019
Болките в крайниците - заради липса на витамин D
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Болките в крайниците и костите, както и слабата подвижност на ставите сигнализират, че нашият организъм се нуждае от витамин D. Това заяви професорът от медицинския център на Бостънския университет Майкъл Холик.

препоръчано

Другите признаци за недостига му са увеличеното тегло, болките в стомаха и депресията.

Недостигът на витамин D е характерно най-вече за зимния период. Това повишава риска от развитието на диабет тип 2, остеопороза и високо кръвно налягане, предупреждава проф. Холик.

За да си набавим липсващата съставка, той съветва да прекарваме най-малко 15 минути дневно на слънце. Също така приемът на комплекс от витамини ни дава шанс да нямаме проблеми през есента, добави ученият.

Сподели:
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
Георги Рачев пред ПИК TV: Затопляне, валежи и наднормени температури в края на януари (ВИДЕО) Георги Рачев пред ПИК TV: Затопляне, валежи и наднормени температури в края на януари (ВИДЕО)
ново
Днес: 36
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК