ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Великотърновец се пуска в шампионата на Кипър по фитнес и бодибилдинг. Йордан Григоров тренира двуразово всеки ден от година насам, за да се подготви за IFBB Competition Cyprus. При успех той ще получи квота за Arnold Classic, като международното състезание тази година е в Испания.
В Кипър Данчо работи отдавна, а в момента отговаря за ресторант, отделно всяка вечер е и охрана на нощен клуб. Въпреки огромната си ангажираност той не пропуска тренировките си. Денят му задължително започва с кардио, а вечер е в залата с тежестите. „Има голяма разлика между бодибилдинг и фитнес.
Аз съм в категорията Men’s physique. На подиума излизаме със сърфистки бермуди. Тя е нова и набира все по-голяма популярност, тъй като философията на практикуващите този стил е да постигнат хармонично тяло, използвайки само хранене и тренировки“, обяснява великотърновецът.
Самият той в момента е 78 килограма при ръст 174 сантиметра. Преди да започне да тренира усилено, през ноември миналата година е бил 98 кг. С подходящ хранителен режим и тренировки успява да свали 20 кг мазнини и вече е само с мускулна маса, каквато е и философията на заниманията му.
Освен задължителните занимания в залата ежедневието му е посветено и на правилното хранене. Менюто му включва задължително риба, главно сьомга, пилешки гърди, броколи и спанак, както и по 28 белтъка дневно. „Искам да се подготвя добре за състезанието, което е на 23 април, и да покажа, че българите, даже и в чужбина, сме най!“, убеден е Йордан Григоров.
