Вход
София
Времето в София 18 o C

Вижте здравословните ползи от готвенето на пара

Вижте здравословните ползи от готвенето на пара

на 19.01.2020
9933
0
Вижте здравословните ползи от готвенето на пара
Автор: ПИК
19.01.2020
0
9933

Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене.

Повече зеленчуци = по-малко стрес

Повече зеленчуци = по-малко стрес

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре...

на 17.03.2017

При него се запазват естествения цвят на продуктите и витамините в тях. За много продукти дори това е най-добрият начин за запазване на хранителната им стойност. Диетолозите също съветват да се набляга на този метод на приготвяне на храната.

На пара може да се приготви почти всеки продукт – месо, риба, морски дарове, зеленчуци, зърнени култури. Здравословни ползи от готвенето на пара са много:

Хранителните вещества се запазват по-добре, тъй като естествените свойства на продуктите остават непокътнати. Минералните соли не се разтварят, не абсорбират вода. А ястията стават по-вкусни.

Така приготвената храна подобрява храносмилателния процес.

Дали използвате специален уред за готвене на пара, метална решетка или гевгир, вие ще се наслаждавате на храна, приготвена по различен начин. А резултатът ще ви изненада.

Сподели:
свързани новини
Ето кои са най-полезните сурови плодове и зеленчуци Ето кои са най-полезните сурови плодове и зеленчуци
Новозеландски учени установиха, че суровите плодове...
на 13.05.2018
Вкусните ни зеленчуци не стигат до трапезата ни, внасяме евтини от Гърция Вкусните ни зеленчуци не стигат до трапезата ни, внасяме евтини от Гърция
Най-вкусните зеленчуци се отглеждат в България, но малка...
на 30.03.2019
НЕВЕРОЯТНО: Замразените плодове и зеленчуци по-полезни от пресните НЕВЕРОЯТНО: Замразените плодове и зеленчуци по-полезни от пресните
Замразените плодове съдържат между 10 и 50 процента...
на 04.06.2019
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате при избори днес?
Общо гласували: 10659
архив

Между двама ергени: - Ако срещнеш жена, която те обича искрено, грижи се за теб безкористно, прощава ти всяко прегрешение, какво ще направиш? - Ще й кажа "Здравей, мамо!".

няма нови новини
Днес: 29
hot
най-четени новини в момента
сега
1926
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Премиерът Борисов с въздействаща реч на среща на високо равнище на ООН: Необходима е пълна мобилизация на международната общност (ВИДЕО/СНИМКИ)
x
Фурмите – храна за мъже
x