Вижте здравословните ползи от готвенето на пара
Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене.
Повече зеленчуци = по-малко стрес
на 17.03.2017
При него се запазват естествения цвят на продуктите и витамините в тях. За много продукти дори това е най-добрият начин за запазване на хранителната им стойност. Диетолозите също съветват да се набляга на този метод на приготвяне на храната.
На пара може да се приготви почти всеки продукт – месо, риба, морски дарове, зеленчуци, зърнени култури. Здравословни ползи от готвенето на пара са много:
Хранителните вещества се запазват по-добре, тъй като естествените свойства на продуктите остават непокътнати. Минералните соли не се разтварят, не абсорбират вода. А ястията стават по-вкусни.
Така приготвената храна подобрява храносмилателния процес.
Дали използвате специален уред за готвене на пара, метална решетка или гевгир, вие ще се наслаждавате на храна, приготвена по различен начин. А резултатът ще ви изненада.
Ето кои са най-полезните сурови плодове и зеленчуци
Вкусните ни зеленчуци не стигат до трапезата ни, внасяме евтини от Гърция
НЕВЕРОЯТНО: Замразените плодове и зеленчуци по-полезни от пресните
Водещата Светла Петрова неузнаваема (Снимка)
54777
Маг Вероника: Ако намерите сапун, пирон или тамян – имате магия за смърт!
105849
Блатечки скочи на Жокера Хоакин Финикс. Кой е Асенчо и кой е чувал за него?
105373
Феноменът Таня Гюрова спасява тежкоболни със скъпоценни камъни
176848
Звезда от „Забраненият плод“ издъхна от белодробна болест
191908
Точка на ръката сваля мигновено кръвното
619743
Проф. Александър Чирков: Пийте чай от 5 билки, за да спрете опасните болести!
119182
На крака при Борисов ли да отидем за по-високи пенсии
Гръцки кекс
248599
Бърз кекс с глазура
122605
Диетични кокосови гофрети
162253
Бърза пица с яйца
80614
Орехов пай
54910
Питки с пармезан и мента
169070
Домашна питка с кашкавал
71725
Рецепти за любими коледни сладкиши
Отбелязват 130 години от рождението на Чудомир в Столичната библиотека
3230
ПРОЕКТО ПРОМЕНИ: 10 милиона лева финансова инжекция за БГ киното
44146
"Народът...Твоят...Днеска те празнува. Водачите...И всеки се надува и се кълне в безсмъртното ти дело. И драпа да остане пак начело..."
12252
Сензационната книга „Васил Левски - факти и фикции” посочва кой е предателят на Апостола
17268
Шедьоври за Левски, Ботев, Калоян и Крум на смешни цени - само утре в книжарница "Милениум"
8490
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум” (10-16 февруари)
Дончо Папазов
мореплавател
Става на: 81 години
Маргарита Петкова
поетеса
Нери Терзиева
журналистка
Пламен Орешарски
бивш министър-председател
Става на: 60 години
В лекарския кабинет: - Докторе, това лекарство, което ми изписахте, много ми помогна! Лекарят поглежда пациента и казва: - Даааа... Какво ли не се случва...
