ГОРЕЩО
Крисия потвърди раздялата с Никола Цолов и обяви ГРАНДИОЗНА ПРОМЯНА: Напускам България
ЕКСПЕРТ ПРЕДУПРЕДИ: Войната в Украйна излезе в Черно море, рисковете за България растат
"УМНО-КРАСИВА" ГРОТЕСКА: Костадинов избухна в смях заради слогана "Гюров, Кандев и аз" (ВИДЕО)
Адвокат Марковски обясни колко пари може да вземе сестрата на Георги Кузев заради убийството му
ДЕЛОТО СЕ БАВИ, НО СМЕТКАТА ДОЙДЕ: ЛиЛана осъдена за неплатени данъци - държавата си върна милионите, платени за менте проекти
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Уличената в употреба на допинг Мария Шарапова продължава да залага да сериозна фитнес подготовка, макар да е със спрени права от 12 март.
препоръчано
Тенисистката се похвали със занимание по физическа подготовка, от което личи, че залага на модерни упражнения за стягане на тялото си.
Т.нар. планк (централна опора) е идеален за стягане на коремните мускули, мускулите на седалището, бедрата, прасците, раменете и гърдите, а според специалистите 5 минути на ден са достатъчни за бърз ефект.

Шарапова се поти здраво (снимка)
12263
на 03.04.2016


