Вход
София
Времето в София 15 o C

Вижте кои са най-вредните храни, които в никакъв случай да не слагаме на новогодишната трапеза

Вижте кои са най-вредните храни, които в никакъв случай да не слагаме на новогодишната трапеза

на 14.12.2019
36062
6
Вижте кои са най-вредните храни, които в никакъв случай да не слагаме на новогодишната трапеза
Автор: ПИК
14.12.2019
6
36062

Диетологът Мария Дубская определи кои са петте най-вредни храни, които ще сложим на новогодишната трапеза.

На първо място Дубская посочва майонезата. Тя е мазна и калорична. Можете да я замените с йогурт.

На второ място сред вредните храни, диетоложката посочва шампанското. В това питие се слага много захар, а мехурчетата на газировката дразнят стомашно-чревния тракт.

На трето място е мазното месо и месни продукти. Според диетоложката, можем да направим празника по-приятен, ако се лишим от свинското и преработените колбаси, пише Zdrave.to.

На четвърто място Дубская посочва популярните в Русия кисели краставички, но и много други туршии. Според диетоложката, пресните зеленчуци винаги са за предпочитане пред маринованите.

Петото място в негативната класация на вредни храни, които слагаме на новогодишната трапеза, е отредено за сладкишите. Практически всички те са вредни, а ако ви се яде нещо сладко, заменете сладкишите с плодове, съветва Дубская.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой трябва да подаде оставка?
Общо гласували: 17297
архив

Съвет на диетолога:

- Горските малини са най-доброто разхлабващо средство, особено ако в тях се е скрила мечка

няма нови новини
Днес: 258
hot
най-четени новини в момента
сега
2963
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Борисов проговори за оставки и разкри как Христо Иванов тайно ходел при него (ОБНОВЕНА)
x
Ето кои са петте топ летни коктейли с ром по света
x