Вход
София
Времето в София 16 o C

Внимавайте с тренировките, когато сте на диета

Внимавайте с тренировките, когато сте на диета

на 16.09.2019
4837
0
Внимавайте с тренировките, когато сте на диета
Автор: ПИК
16.09.2019
0
4837

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщи в. „Дейли мейл”.

Ето коя е диета №1 за 2019 г.

Ето коя е диета №1 за 2019 г.

Почитателите на Средиземноморската диета имат повод да...

на 18.01.2019

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента.

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има „голямо въздействие върху костите”, особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

„Резултатите са изненадващи за нас. Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите”, каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър.

Сподели:
свързани новини
Нова диета взриви света - топи по кило на ден Нова диета взриви света - топи по кило на ден
Бялата диета е най-новият световен хит, който все повече...
на 01.03.2019
Средиземноморската диета засища по-бързо от западната Средиземноморската диета засища по-бързо от западната
Учени от университета Уейк Форест в Северна Каролина...
на 26.04.2019
Звездната кето диета - опасна за здравето Звездната кето диета - опасна за здравето
Кетогенната диета, която напоследък стана любима на...
на 08.08.2019
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Към кого изпитвате най-силно доверие?
Общо гласували: 30335
архив

Счетоводител към данъчен:
- Сега какво, ще ни глобявате ли?
- Айде на бас на 500 лв., че няма!

няма нови новини
Днес: 234
hot
най-четени новини в момента
сега
3370
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Премиерът Борисов и Вучич след полета над АМ "Европа" и "Балкански поток": Символично слагаме край на карантината на 1 юни. Стигаме за 3 часа до Белград (ВИДЕО/СНИМКИ)
x
Ето ги зодиите, които ще се замогнат през юни
x