ВНИМАНИЕ: Ето как е опасно да спите
Всеки човек има своя любима и най-удобна поза за сън. Един обича да спи по гръб, друг – на една страна, а трети е любител на спането по корем. Оказва се обаче, че последната от изброените пози се счита за доста вредна, тъй като може да причини някои здравословни проблеми. Когато спите по корем, телесното ви тегло оказва прекалено голям натиск върху вътрешните ви органи, по-специално върху органите на пикочно-половата система. Това води до нарушения в работата им. По време на съня по корем шията е в ненормално положение поради обърнатата позиция на главата. По този начин шийните мускули не могат да се отпуснат и да си починат, а натоварването върху тях само нараства.
С течение на времето всичко това може да се превърне в постоянна болка. Сънят по корем е една от причините за появата на бръчки около очите, назолабиални гънки и подуване на лицето. Това се дължи на деформация на кожата на лицето и шията. Позата за спане по корем не позволява на дробовете ви да работят с пълна сила. Тялото започва да изпитва недостиг на кислород, което от своя страна води до по-интензивна работа на сърцето, защото трябва интензивно да изпомпва кръвта. В резултат на това сърдечната честота се повишава и сърдечносъдовата система не се отпуска за секунда.
Прочутата руска лечителка Марва Оганян вдига болни на крака! Вижте най-ефикасните и рецепти
52427
Внукът на Вера Кочовска наследява дарбата ѝ
189885
Снахата на Тодор Живков: Людмила не се самоуби, приятели я предадоха!
109045
Вижте рецептата за железен имунитет на прочутия руски билкар Евгений Степанович
134355
Ето ги съветите на доктор Емилова за тънка талия през есента
151677
Прическа „Джулия Робъртс“ най-модерна за есента. Вижте как да изглеждате като 52-годишната киноикона
49672
Спомени от соца: В квартала имаше само един телевизор, ходехме на гости да гледаме филми
421368
Наследниците на Гюзелев продадоха имането му. Вижте луксозната къща в "Бояна", където живя маестрото (Снимки)
Кашкавалки с маслини
357271
Кекс с мармалад
430519
Бързи мекички със сирене за закуска
203217
Агнешко кълцано месо в було
150711
Агнешко по гергьовски
167724
Великденската трапеза се готви с любов - ето какво да сложим на масата за празника
246443
Завъртете невероятно вкусен козунак в... пералнята
137057
Козунак с бадеми и кафява захар
Откриха уникално стъклено съкровище на над 300 години в морето край Бургас
20939
Археологическите проучвания в „Тракийски и античен град Кабиле“ започват на 1 октомври
9409
Кралят на валса отложи концерта си в България
6817
80 бели магии за любов в уникална книга на суперцена! Вижте как да намерите сродната си душа
9431
Хитовете на сезона с невероятни намаления на Алеята на книгата в Пловдив в шатра 16 на издателство „Милениум“
14021
Министър Боил Банов: Читалищата и работещите в тях са културна ценност на държавата ни
Ивелина Балчева
певица
Лъчезар Танев
футболен мениджър
Става на: 57 години
Недим Генджев
бивш главен мюфтия
Става на: 75 години
Когато Виктор Юго трябвало да мине границата на път за Прусия, митничарят го попитал: - С какво се занимавате? - Пиша!? - Аз питам с какво изкарвате прехраната си! - С перото. - А-ха, добре! И записал на съответния формуляр: "Виктор Юго - търговец на пера".
