Вход
София
Времето в София 13 o C

ВНИМАНИЕ: Ето как е опасно да спите

ВНИМАНИЕ: Ето как е опасно да спите

на 31.07.2020
20500
0
ВНИМАНИЕ: Ето как е опасно да спите
Автор: ПИК
31.07.2020
0
20500

Всеки човек има своя любима и най-удобна поза за сън. Един обича да спи по гръб, друг – на една страна, а трети е любител на спането по корем. Оказва се обаче, че последната от изброените пози се счита за доста вредна, тъй като може да причини някои здравословни проблеми. Когато спите по корем, телесното ви тегло оказва прекалено голям натиск върху вътрешните ви органи, по-специално върху органите на пикочно-половата система. Това води до нарушения в работата им. По време на съня по корем шията е в ненормално положение поради обърнатата позиция на главата. По този начин шийните мускули не могат да се отпуснат и да си починат, а натоварването върху тях само нараства.

С течение на времето всичко това може да се превърне в постоянна болка. Сънят по корем е една от причините за появата на бръчки около очите, назолабиални гънки и подуване на лицето. Това се дължи на деформация на кожата на лицето и шията. Позата за спане по корем не позволява на дробовете ви да работят с пълна сила. Тялото започва да изпитва недостиг на кислород, което от своя страна води до по-интензивна работа на сърцето, защото трябва интензивно да изпомпва кръвта. В резултат на това сърдечната честота се повишава и сърдечносъдовата система не се отпуска за секунда.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате при избори днес?
Общо гласували: 21851
архив

Когато Виктор Юго трябвало да мине границата на път за Прусия, митничарят го попитал: - С какво се занимавате? - Пиша!? - Аз питам с какво изкарвате прехраната си! - С перото. - А-ха, добре! И записал на съответния формуляр: "Виктор Юго - търговец на пера".

няма нови новини
Днес: 326
hot
най-четени новини в момента
сега
2442
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Юристът Борислав Цеков разкрива истинските оценки за България в евродоклада и ефекта от първите дебати между Тръмп и Байдън (ОБНОВЕНА)
x
Ето как да преодолеем вълнението от секса с нов партньор
x