BG EN

Всеки пети има проблеми с очите по време на изолацията

ГОРЕЩО
Здраве

Всеки пети има проблеми с очите по време на изолацията

11738
на 15.07.2020
Всеки пети има проблеми с очите по време на изолацията
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Всеки пети човек се оплаква от проблеми с очите по време на изолацията заради пандемията от новия коронавирус, съобщи в. "Манчестър ивнинг нюз", цитиран от БТА.

препоръчано

Симптомите са толкова масови, че британците измислиха за тях думата "короназрение". Те включват замъглено зрение, трудно фокусиране, зачервени или болезнени очи. Мнозина си мислят, че те се дължат на преумората и са прекалено тривиални, за да отидат на лекар.

Всеки трети от анкетираните от Колежа на оптометриците обяснява влошеното си зрение с прекалено много екранно време. То наистина влошава нещата, но специалистите препоръчват преглед, ако симптомите са постоянни. Едновременно с това дават и препоръки как да не натоварваме прекалено много очите си. Те са:

- Да спазваме правилото 20-20-20 - на всеки 20 минути да поглеждаме към нещо, което е на 20 фута разстояние (6 м) за 20 секунди

- Да мигаме редовно

- Екранът да е под нивото на очите, на разстояние от 40 см до 70 см

- Ако чувстваме напрежение, да увеличим размера на шрифта

- Да използваме капки, ако очите ни изсъхват.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за втория ден на юли: Ракът да не се разпилява, Лъвът да не пътува, Везните да внимават с документите, които подписват САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за втория ден на юли: Ракът да не се разпилява, Лъвът да не пътува, Везните да внимават с документите, които подписват
ПИК TV x
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Шефът на Киберпрестъпност към ГДБОП разкри за нова голяма измама, която заплашва българите (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Шефът на "Киберпрестъпност" към ГДБОП разкри за нова голяма измама, която заплашва българите (ВИДЕО)
ново
Днес: 108
горещо
hot
най-четени новини в момента