ГОРЕЩО
Димитър Стоянов разкри кога американските самолети кацат у нас
ПИК TV! Прокуратурата във Варна с последни новини за обвиненията срещу похитителя на Наталия - утре гледат мярката му за неотклонение
СПРАВЕДЛИВОСТ ПО БОРИСЛАВОВСКИ! Дамянова захапа Лена за новото й амплоа: Феномен! Съдена за фалшификация ще следи за недостатъци в правосъдието. Знам как се финансира НПО-то й
Джеймс Мазарела прие делегацията на ДПС във Вашингтон
Тежко му на Радев с такава улична банда
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Да ограничите яденето си може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и тежки за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологически трикове.
препоръчано
1. Използвайте по-малки чинии.
2. Хранете се със слабата си ръка.
3. Пийте от високи и тесни чаши.
4. Поставете огледало в кухнята си.
5. Дъвчете дъвка, когато сте гладни.
свързани новини
Какво да ядем, ако решим,че всички неща са нездравословни
12724
на 18.12.2016
Вижте защо трябва да ядем кисело зеле
32158
на 30.11.2016
6. Яжте по-бавно.
7. Използвайте червени чинии и купи.
8. Изключете телевизора си, когато се храните.
9. Снимайте нездравословната си храна.
10. Избягвайте да смесвате различните видове храна.
Защо да ядем тиква за закуска?
20406
на 21.10.2016


