ГОРЕЩО
ЕПИДЕМИЯ ОТ ДЕЦА УБИЙЦИ: Стряскаща статистика: Всяко девето престъпление у нас е дело на малолетни и непълнолетни
ГОРЕЩО В ПИК: Ето я последната публична изява на Слави Бинев преди убийството му (СНИМКИ)
Започна гласуването зад граница на президентските избори
НА ВНИМАНИЕТО НА ВЛАСТТА! Младите напускат България, защото няма как да се реализират
Какво може да направи Борисов, ако иска да свали Радев и ПБ от власт
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Да ограничите яденето си може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и тежки за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологически трикове.
препоръчано
1. Използвайте по-малки чинии.
2. Хранете се със слабата си ръка.
3. Пийте от високи и тесни чаши.
4. Поставете огледало в кухнята си.
5. Дъвчете дъвка, когато сте гладни.
свързани новини
Какво да ядем, ако решим,че всички неща са нездравословни
13317
на 18.12.2016
Вижте защо трябва да ядем кисело зеле
33227
на 30.11.2016
6. Яжте по-бавно.
7. Използвайте червени чинии и купи.
8. Изключете телевизора си, когато се храните.
9. Снимайте нездравословната си храна.
10. Избягвайте да смесвате различните видове храна.
Защо да ядем тиква за закуска?
21429
на 21.10.2016


