Вход
София
Времето в София 12 o C

Диета с круши

Диета с круши

на 22.03.2013
4204
0
Диета с круши

Диетата с круши могат да прилагат само хора, които нямат проблеми със стомаха. Тя не се прави повече от един път месечно, тъй като може да доведе до нарушаване на различни процеси в организма и метаболизма.

 

Първи ден

Закуска:

200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши

Обяд:

50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа

Вечеря:

2 големи круши и чаша зелен чай без захар

 

Втори ден

Закуска:

200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, две круши

Обяд:

50 грама сварен ориз, 100 грама варено пиле без кожа

Вечеря:

2 големи круши и чаша зелен чай без захар

 

Трети ден

Закуска:

2 оризови бисквити, голяма круша

Обяд:

50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши

Вечеря:

2 круши и чаша зелен чай без захар

 

Четвърти ден

Закуска:

2 оризови бисквити, голяма круша

Обяд:

50 г ръжен хляб, 50 г обезсолено сирене, 3 едри круши

Вечеря:

2 круши и чаша зелен чай без захар

 

Пети ден

Закуска:

200 г нискомаслено кисело мляко, 2 филийки хляб, 2 круши

Обяд:

2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона

Вечеря:

2 круши и зелен чай без захар

 

Шести ден

Закуска:

Чаша зелен чай без захар и 1 круша

Обяд:

2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона

Вечеря:

2 круши и зелен чай без захар

 

Седми ден

Закуска:

Чаша зелен чай без захар и 1 круша

Обяд:

2 круши, 2 варени яйца, салата от пресни зеленчуци според сезона

Вечеря:

2 круши и зелен чай без захар

 

След тези седем дни е добре да започнете с леки храни. За предпочитане е да избягвате пърженото, лука, гъбите и рибата. Захранването трябва да се случва постепенно, за да не се товари излишно стомахът.

http://www.milleniumbg.eu/bg/Books/Show/344/

 

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого предпочитате за президент на България?
Общо гласували: 14032
архив

– Докторе, не ви разбирам - съблякохте ме, разгледахте ме, а не искате да ме лекувате?!
– Аз съм доктор по история...

няма нови новини
Днес: 40
hot
най-четени новини в момента
сега
1300
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
САМО В ПИК TV: Патрулки с включени буркани и униформени на мотори стреснаха софиянци на "Цариградско шосе"
x
ШОК: Ясновидката Катя Костадинова: Хващаме лоши очи от "Фейсбук"!
x