ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Зъбният камък е подценяван проблем, заради който често отглагаме посещението при зъболекаря, мислейки, че не е толкова сериозно. А всъщност може е от ключово значение за здравето на вашите зъби. Вижте 5 трика срещу зъбен камък.
Зъбният камък е нещо, което много хора подценяват, но може да е основният причинител на сериозни дентални проблеми. Независимо колко добра орална хигиена спазвате, в устата винаги има някакви микроби или бактерии, които когато се обединят с остатъци от храна и протеини, образуват плака.
Плаката се натрупва от вътрешната страна на зъбите, под линията на венците и на по-труднодостъпните за четката за зъби места. Когато плаката престои, тя се втвърдява и се превръща в зъбен камък. Ако плаката е мека и лепката, то зъбният камък е твърд и не може да бъде така лесно почистен.
Алое вера е растение, което е универсално природно лекарство и може да ви помогне дори при борбата със зъбния камък. Причината - има антимикробно действие и е богато на антиоксиданти. Пригответе си паста от 1ч.л. гел от алое вера, 4с.л. растителен глицерин, 3ч.л. сода бикарбонат, 10 капки лимоново етерично масло и 1 непълна чаша с вода. Пастата нанасяйте по зъбите преди измиване сутрин и вечер, търкайте известно време, изплакнете и след това измийте с обикновена паста за зъби.
Търкането на зъбите с портокалова кора е икономично решение, което може да отстрани зъбния камък в ранен етап. Установено е, че грапавата повърхност лесно обира микробите и плаката. В продължение на седмица търкайте зъбите с портокалова кора всеки ден по 2 минути.
Богатите на витамин С плодове имат силно антибактериално действие и убиват микробите в устата. Освен това почистват отлично зъбите и ги правят по-бели. За най-добри резултати се препоръчва да ползвате ягоди или домат. Направете ги на гъсто пюре, с което да натриете зъбите. Оставете така 5 минути и изплакнете. Правете процедурата 2 пъти седмично.
Един от най-ефикасните методи за елиминиране и превенция срещу зъбния камък е ползването на конец за зъби след хранене. Така ще сте сигурни, че сте почистили плаката и няма да допускате да се натрупа и втвърди. Важното е да сте внимателни, когато почиствате зъбите под линията на венците, защото мястото е чувствително, лесно може да порежете венците и да си отворите рана.
Има някои храни, които също помагат за справяне със зъбния камък. Фурмите са едни от тях - дъвченето им води до повишено слюноотделяне, което пък помага при зъбен камък. Същото се получава и при консумация на по-пикантни храни. Може да сложите сусам към паста за зъби, за да получите абразивна основа, която да търка зъбния камък, без да наранява емайла.
източник: Розали.ком
