новините днес: 19
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

новините днес: 19
вчера: 390
пик tv гледай зловеща статистика жени убити домашно насилие година ТЕМА Насилието над жени не секва, в употреба мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли ХИТ НА ДЕНЯ Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете ц Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел
мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете цялата гейска група "калашниците"!
брутални разкрития камикадзето васко филипов убил трима адското меле софия член бандата калашниците БРУТАЛНИ РАЗКРИТИЯ: Камикадзето Васко Филипов, убил трима в адското меле край София, член на Бандата на Калашниците
вижте единия джигитите спретнали смъртоносната гонка минута делила автобуса челопешко шосе пламъци снимки ВИЖТЕ единия от джигитите, спретнали смъртоносната гонка. Само минута е делила автобуса на "Челопешко шосе" от пламъци (СНИМКИ)
евтим милошев скандални разкрития ндк загуба млн евро директорката взима заплата 000 евро Евтим Милошев със СКАНДАЛНИ РАЗКРИТИЯ: НДК е на загуба от 50 млн. евро, но директорката му взима заплата от 14 000 евро
подробности кървавата касапница автобуса софия втора жертва болници тежко ранените снимки НОВИ ПОДРОБНОСТИ за кървавата касапница с автобуса в София. ИМА ВТОРА ЖЕРТВА. Ето в кои болници са тежко ранените (СНИМКИ)
дпс предлага създаването парламентарна комисия случая петрохан ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ: ДПС внесе в НС решение за освобождаването на управителя и подуправителя на НЗОК (ДОКУМЕНТ)
ГОРЕЩО
Група J на Мондиал 2026: Лебедовата песен на Меси започва тук "КАЛАШНИК" НА ПЪТЯ: Криминалист РАЗКРИ ЗАЩО Васко от Ботунец е карал с чешка шофьорска книжка СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Има реален риск от ескалация на войната в Украйна НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ЧАДЪРА! Дъжд ще вали в цялата страна - температурите остават летни до 30 градуса (КАРТА) ЕКШЪН АНАЛИЗ: Какво направиха Радев и хората му през първите седмици на управление
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

13053
на 22.12.2017
Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Празниците вече чукат на вратата, а с тях идва и голямото хранене. Има ли как да  изпратим празниците със същата фигура, с която сме ги посрещнали! Отговор пред Нова телевизия дава експертът по фитнес хранене Лазар Радков.

препоръчано

„Независимо какво правим по празниците, винаги храненето трябва да започва със салата. Хубаво е да се пие много вода, защото тя помага да се заситим по-бързо. Премахва фалшивото чувство на глад и оттам калориите, които поемаме, са по-малко. Яжте бавно, защото тогава се засищаме по-бързо”, обясни Лазар Радков.

Той посъветва още да не се залежаваме по празниците и да правим повече разходки.

 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
пик георги марков заради соросоидите йотова инати реже клона стои уволни гюров
САМО В ПИК! Георги Марков БЕЗПОЩАДЕН в деня на годишнината от грандиозния митинг на Орлов мост от 1990 г.: Партизаните на Сорос от ПП и ДБ ни пробутват за президент незаконния премиер Гюрчо
16958
преди 35 минути
красота сестри диневи възпяха розобера казанлък снимки
Заради ритуала "Розобер": Ограничават движението в участък от пътя Габрово-Казанлък
4244
преди 1 часа
"КАЛАШНИК" НА ПЪТЯ: Криминалист РАЗКРИ ЗАЩО Васко от Ботунец е карал с чешка шофьорска книжка
90558
преди 1 часа
министър шишков незаконното строителство варна всички институции били широко затворени очи
Министър Абровски отива в Баба Алино за събарянето на незаконна ограда
15915
преди 2 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО)
ново
пооследни новини
63 деца не се прибраха у дома: Близките на жертвите в Кочани отново излизат на протест 63 деца не се прибраха у дома: Близките на жертвите в Кочани САЩ свалиха два ирански дрона над Ормузкия проток САЩ свалиха два ирански дрона над Ормузкия проток Лидерите на Великобритания, Франция и Германия ще се срещнат със Зеленски Лидерите на Великобритания, Франция и Германия ще се срещнат
Виж всички новини от днес
Днес: 19
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК