новините днес: 3
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

новините днес: 3
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА Метежите на Радев и ППДБ срещу властта калоян методиев ХИТ НА ДЕНЯ Калоян Методиев със СКАНДАЛНО РАЗКРИТИЕ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ
1530 единствено пик виктор димчев екшън коментар поредните провокации борисов пеевски живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
пунта мара ивайло мирчев хладнокръвно излъгал бтр ите украйна борисов пеевски свършили цялата работа ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само...
петър кичашки пик tvвот недоверие положителен доклад свинче звънче САМО В ПИК TV! Петър Кичашки с тежки думи за метежите в София и излизането на Gen Z: Бебетата на политическия живот поеха първа глътка въздух (ВИДЕО)
провокациите продължават ппдб внесоха вот недоверие кокорчо изкука крещи журналисти плаши властта голям протест ПРОВОКАЦИИТЕ ПРОДЪЛЖАВАТ! ППДБ внесоха вот на недоверие. Кокорчо изкука, крещи по журналисти и плаши властта с още по-голям протест
горещо пик борисов иска закриване комисията сорос възмути величие провокацията банкя заведох децата комшиите ГОРЕЩО В ПИК TV! Борисов се възмути от "Величие" за провокацията в Банкя: Заведох децата при комшиите. В сглобката Денков търсеше Пеевски винаги, когато имаше проблем (ВИДЕО)
искате Цялата НЕУДОБНА ИСТИНА за лидерите на протеста
ГОРЕЩО
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само... Ето кои две други майки Козилата Белобрадова може да доведе в парламента да се жалят пред медиите (СНИМКИ) ГОРЕЩО В ПИК: Коледната ваканция на депутатите увисна на косъм заради ППДБ САМО В ПИК TV! Бащата на Сияна: Потресен съм, че съдът пусна срещу 5000 лв. убиеца на полицая Георги. Когато караш с 60 км над ограничението, това си е живо убийство (ВИДЕО)
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

12161
на 22.12.2017
Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Празниците вече чукат на вратата, а с тях идва и голямото хранене. Има ли как да  изпратим празниците със същата фигура, с която сме ги посрещнали! Отговор пред Нова телевизия дава експертът по фитнес хранене Лазар Радков.

препоръчано

„Независимо какво правим по празниците, винаги храненето трябва да започва със салата. Хубаво е да се пие много вода, защото тя помага да се заситим по-бързо. Премахва фалшивото чувство на глад и оттам калориите, които поемаме, са по-малко. Яжте бавно, защото тогава се засищаме по-бързо”, обясни Лазар Радков.

Той посъветва още да не се залежаваме по празниците и да правим повече разходки.

 

Сподели:
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
вижте аргументите майката арестувания ники оплете обясненията хулиганските прояви видео
Е, НАЛИ БЕШЕ ЧИСТ КАТО СЪЛЗА? Любимият тромпетист на Белобрадова се оказа "локал", арестуван за кражби и наркотици (ВИДЕО)
193944
преди 17 минути
1530 единствено пик виктор димчев екшън коментар поредните провокации борисов пеевски живо
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
218394
преди 1 часа
пунта мара ивайло мирчев хладнокръвно излъгал бтр ите украйна борисов пеевски свършили цялата работа
ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само...
199299
преди 2 часа
икономическият социален съвет предлага промени пенсионната система
НСИ: Работещите българи са 3,726 млн. души
6032
преди 3 часа
Бомба x
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството
ПИК TV x
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за Дондуков 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Е, НАЛИ БЕШЕ ЧИСТ КАТО СЪЛЗА? Любимият тромпетист на Белобрадова се оказа локал, арестуван за кражби и наркотици (ВИДЕО) Е, НАЛИ БЕШЕ ЧИСТ КАТО СЪЛЗА? Любимият тромпетист на Белобра ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за Дондуков 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само... ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за
Виж всички новини от днес
Днес: 3
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК