Вход
София
Времето в София 18 o C

Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си

Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си

на 20.11.2019
7566
0
Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си
Автор: ПИК
20.11.2019
0
7566

Случвало ли ви се е да се събудите и да откриете, че гласът ви е дрезгав, пресипнал и да не звучи съвсем „като вас“? А ви предстои важен разговор, презентация или караоке вечер?

Първото нещо, за което трябва да се замислите, е превенцията. Например – опитайте да не крещите много по децата и да не припявате с пълно гърло на концерта на любимия си изпълнител, когато знаете, че ви предстои нещо важно утре. За да имат страхотен глас, певците прибягват до няколко лесни, но съществени правила, които адаптирахме така, че да паснат на нашето натоварено ежедневие.

Поне 8 часа сън. Опитайте да почивате повече, сънят е жизненоважен както за тялото, така и за ума. Недоспиването води само до тъмни кръгове, изнервеност и дрезгав глас. А това не е хубаво за никого, нали?

Българка с рекорд на "Гинес" за най-нисък глас в света

Българка с рекорд на "Гинес" за най-нисък глас в света

Рекорд на Гинес за най-нисък глас на планетата е признат...

на 12.10.2019

Мълчанието е злато. Да, знаем, че е трудно да мълчите, но ако работата ви в свързана с много говорене (или пък сте многодетна майка), дайте си малко почивка. Така де, направете си домашна маска за лице, легнете на дивана и релаксирайте, изчиствайки съзнанието си от лоши мисли и гласа си от излишна дрезгавина.

Дишайте! Правилното дишане е изключително важно за всичко – от проблеми с нервите, през физически натоварвания, да не говорим и за гласа. Все пак, той не идва само от гърлото, а и от дробовете.

Намалете цигарите. Е, за никого не е тайна, че спирането на тютюнопушенето има само позитиви. Ако можете да го направите и имате воля – давайте. Ако ви е трудно, но все пак гласът ви трябва да е „във форма“, опитайте да ги намалите драстично и не стойте в задимени помещения (отнася се и за непушачи).

Вода. Приемът на вода в големи количества също е аксиома в рецептите за какво ли не. Сухият въздух, който вдишвате, води до дрезгавина в гласа и прегракване, а своевременната хидратация определено помага на лигавиците. Разбира се, гледайте да не е твърде студена, за да не постигнете обратен ефект.

Да предположим, че въпреки превенцията, вие пак сте стигнали до дрезгаво гърло. Нашият съвет е да не прибързвате да пиете сурово яйце, което, колкото и да оправя гласните струни, може да доведе до салмонела. Прибегнете до нещо с много по-приятен вкус и доказано действие - пастилите.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Смятате ли, че властта трябва отново да затегне мерките заради увеличените случаи от коронавирус?
Общо гласували: 7346
архив

След време днешните млади жени ще остареят и ще се хвалят на внучетата си: - Знаеш ли баба, аз каква бях като млада? На всяка снимка имах по сто лайка!"

няма нови новини
Днес: 9
hot
най-четени новини в момента
сега
1390
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV! Борисов с голяма новина за България. Премиерът огорчен: С президента Радев трябваше да сме заедно, защо не проявихме малко мъдрост. Провокаторите на БСП опитват бунт, нападат полицаите (ОБНОВЕНА)
x
Прекаленото внимание плаши жените
x