Ето как да удължим живота си с 10 години

георги марков убийствена ирония пик сърцето европа кукувото лято бай радан идва

Георги Марков с УБИЙСТВЕНА ИРОНИЯ пред ПИК от сърцето на Европа: Куковото лято на Бай Радан идва

гърми скандал основният спонсор педофилската секта петрохан васил терзиев търси нова локация долните страсти

ГЪРМИ СКАНДАЛ! Основният спонсор на педофилската секта от Петрохан Васил Терзиев търси нова локация за долните си страсти

бомба пик бившата жена емил дечев разтърсващо интервю медията дъщеря употребена политически параван нямам представа намира взима телефона изключва вед

БОМБА В ПИК ТV! Бившата жена на Емил Дечев с разтърсващо интервю пред медията ни: Дъщеря ми бе употребена за политически параван. Когато тя е с него, нямам представа къде се намира. Взима й телефона и го изключва. Веднъж ми се обади от Франция (ВИДЕО)

първо пик пеевски сигнализира прокуратурата недопустима намеса служебния министър работата професионалния състав мвр

ПЪРВО В ПИК! Пеевски сигнализира прокуратурата за недопустима намеса на служебния министър в работата на професионалния състав на МВР

екшън пик балабанов съсипа денков белобрадова заради училище космос едно дете завърши своето образование куршум околчица видео

ЕКШЪН В ПИК TV! Балабанов СЪСИПА Денков и Белобрадова заради училище "Космос“: Едно дете завърши своето образование с куршум под Околчица (ВИДЕО)

тотален шок васко терзиев снима клипчета танцува докато софия тъне боклук разруха видео

ГОРЕЩА ТЕМА! Ето кои топ имоти в София искат да заграбят Васко Ухото и ППДБСС

ГОРЕЩО

Следващата седмица в TravelLove - как светът променя начина, по който пътуваме (СНИМКИ) БАРОН МЮНХАУЗЕН: Купон му е майката с този Христанов ЗЛОВЕЩА ИРОНИЯ: Защо изгасна темата за сектата "Петрохан"? Защо няма значение кой кмет ги е къпел с пари? ППДБ е на власт, значи светлината огрява всички ни. През фонтанелата.... Доц. Стойчо Стойчев пред ПИК TV: Няма нова политическа вълна, а преразпределение на вот за държавната хранилка (ВИДЕО) ГЪРМИ СКАНДАЛ! Основният спонсор на педофилската секта от Петрохан Васил Терзиев търси нова локация за долните си страсти

ШАРЕН СВЯТ

18552

на 10.01.2020

Ето как да удължим живота си с 10 години

Автор: ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Учени от университетите в Амстердам и Харвард уверяват, че ако следваме здравословен начин на хранене и спортуване, можем да удължим живота си с 10 години, съобщава сп. "Бритиш медикъл джърнъл".

препоръчано

Специалистите наблюдавали над 100 хиляди души на възраст над 50 години в продължение на 2 десетилетия. Били определени пет групи на риска - тютюнопушене, алкохол, нездравословно хранене, ниска физическа активност и наднормено тегло. Всички изследвани били причислявани към някоя от групите.

Хората, които водели здравословен начин на живот живеели по-дълго за наблюдавания период. За грижещите се за своето здраве жени продължителността на живота им достигнала 84,4 години, докато за останалите била 73,7 години. При мъжете тези показатели били съответно 81,1 години и 73,5 години.

Сподели:

Facebook Telegram Viber