Вход
София
Времето в София 20 o C

Ето кои храни и напитки ускоряват стареенето

Ето кои храни и напитки ускоряват стареенето

на 21.05.2020
17132
0
Ето кои храни и напитки ускоряват стареенето
Автор: ПИК
21.05.2020
0
17132

Хранителните продукти и напитките с висока степен на обработка ускоряват стареенето на клетките, установи изследователски екип от испанския университет в Навара.

Тестените изделия и фаст фууд, газираните напитки, различните видове десертчета, полуфабрикатите и дълготрайните месни продукти се считат за ултраобработени. Такива храни са с високо съдържание на консерванти и оцветители, захар, мазнини и сол, но са бедни на витамини и фибри.

Употребата на тези храни намалява окончанията на хромозомите - теломерите. Те могат да намалеят с възрастта поради естествените процеси в организма, но продуктите с висока степен на преработка ускоряват този процес.

Научната група е провела експеримент, включващ 886 души на възраст от 57 до 91 години. Изследователите анализирали връзката между храненето на доброволците и наличието на теломери.

Според резултатите от изследването хората, които консумират повече от три ултраобработени храни на ден, имат два пъти повече шансове за съкращаване на теломерите.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Към кого изпитвате най-силно доверие?
Общо гласували: 31529
архив

Във влак, пътуващ с три часа закъснение, кондукторът иска билет от пътник.
- От къде накъде ще ви показвам билета си? Според разписанието аз вече съм си вкъщи.

няма нови новини
Днес: 1
hot
най-четени новини в момента
сега
1792
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Апелативният спецсъд пусна Лилана под домашен арест! Дружката на Божков се хвали, че плащала по 3500 лв. на подчинените си, върнала млади българи на работа у нас (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
Тези женски недостатъци подлудяват мъжете
x