Яжте по-малко ориз и пържени храни
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Страдам от разширени вени и запек. На какво се дължи това? Какви изследвания да направя, как да се лекувам?
Милка Радкова,
София
Затегнатият стомах може не само да съпътства разширените вени, но и директно да допринася за хроничната венозна недостатъчност поради повишаване на налягането при напъните за изхождане. Обездвижването е обща причина за проблемите със стомаха и кръвоносните съдове. Значение имат наследствената предразположеност, наднорменото тегло, тютюнопушенето. Продължителното седене или стоене в изправено положение е често условие за венозен застой. Носенето на прекалено тесни, прилепнали дрехи, като еластични колани или обувки, също допринася за проблема. Възрастта, от своя страна, повишава до известна степен риска от хронична венозна недостатъчност поради отслабване на мускулния тонус и еластичността на кръвоносните съдове. Трябва да ви се направят изследвания, за да се определи конкретната причина, увреждаща вените. Лекар ангиолог може да ви препоръча т.нар. доплер. При него с помощта на високочестотни звукови вълни се измерва движението на кръвта във вените и се изключва или потвърждава наличието на тромби (кръвни запушалки). Има и друг прост метод, при който върху крака се поставят няколко маншона за измерване на кръвното налягане. Накрая се прави сравнение между налягането на кръвта в ръката и в крака. (Нормално, кръвното налягане на крака е по-ниско с около 20 мм живачен стълб.) Понякога се препоръчва венография, при която във вената се инжектира контрастно вещество и с помощта на рентгенови лъчи се проследява състоянието на кръвоносните съдове. Лечението на разширените вени трябва да започне, след като окончателно се определят причините за болестта. А със затегнатия стомах може да се справите чрез диета, за която сезонът е много подходящ. Тя налага ограничаване на ориза, концентрираните захари и пържените храни. Приемайте обилно плодове и зеленчуци на гладно. Движете се. Всеки ден правете разходки, гимнастика, специални упражнения за тонус на краката и корема.
