Вход
София
Времето в София 10 o C

Какво се случва с организма, ако пием редовно доматен сок?

Какво се случва с организма, ако пием редовно доматен сок?

на 20.09.2019
17898
1
Какво се случва с организма, ако пием редовно доматен сок?
Автор: ПИК
20.09.2019
1
17898

В разгара на сезона сергиите по пазара са отрупани със сочни узрели домати. Което означава само едно – време е за вкусен доматен сок!

Приготвянето на този елексир не е много трудно, но не всеки има навика да го пие поне веднъж седмично. А това е голям пропуск, защото доматеният сок е невероятно полезен за организма. 

Честата му употреба намалява значително риска от куп сериозни заболявания. В доматите се съдържа мощният антиоксидант ликопен, който не губи свойствата си дори и след пастьоризация!

Доматеният сок намалява количеството на холестерола в организма и успешно се бори със сърдечните проблеми. Японските учени многократно потвърждават факта, че именно калият в състава на доматите притежава такива свойства.

Не само бананите допринасят за доброто настроение. Доматите също могат да осигурят на организма ви достатъчна доза серотонин. 

В доматения сок се съдържа и огромно количество витамин С, който укрепва перфектно имунната система.

А за тези, които винаги са на диета, доматите ще бъдат идеален продукт за отслабване. Въпреки че съдържат протеини, въглехидрати и мазнини, количеството на последните в тях е много малко.

Може би не знаете, но в 100 гр. домати се съдържат едва 17 ккал. 

Кожата също ще ви бъде благодарна, ако започнете редовно да пиете доматен сок. В доматите се съдържа голямо количество полезни вещества, благодарение на които кожата бързо се почиства и придобива здрав вид.

Май е време да си направите домашен доматен сок за зимата. А каквото ви остане, да изпиете веднага!  И един съвет – най-добре е да не солите доматения сок. Така могат да се изгубят част от полезните му свойства. 

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Към кого изпитвате най-силно доверие?
Общо гласували: 31212
архив

                  Народът и властта отдавна са в интимни отношения, но удоволствие от това получава само властта.             

няма нови новини
Днес: 62
hot
най-четени новини в момента
сега
2840
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
Премиерът Борисов на въпрос на ПИК за нападките на Радев: Не ме интересува какво говорят хората без работа!
x
МИСТИЧЕН ДЕН: Честваме велик светец, направил важно предсказание
x