ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Интернет заема все по-голямо място в живота на съвременния човек, комуто вече е много трудно да оцелее в хаоса на онлайн услугите.
Милиони хора са пристрастени към Twitter например, и независимо от „страничните ефекти“, всички изглежда одобряват положението без да се чувстват неудобно. А замисляте ли се, че положението е същото и с Facebook, Instagram, Tumblr, текстовите съобщения, видео стрийминга, онлайн игрите, новините, постоянното проверяване за имейли и други подобни.
Оказва се, че постоянната свързаност по каквато и да е причина може да не е само пречка пред производителността, но и да е пречка пред нормалната комуникация с близките за нас хора като приятели и роднини. Според специалистите, пристрастяването към нещо идва от желанието да избягаме от друго нещо в живота ни, а това на свой ред ни причинява безпокойство.
Ако се научите да се справяте с основната причина за безпокойството си – страстта към „виртуалния живот“ – интернет няма да ви вреди. А ако не сте сигурни доколко „ентусиазмът“ свързан с дадено занимание е проблем за вас, просто помислете – кои са нещата, които правите „страстно“, но в неподходящото време.
След това си задайте въпроса можете ли да се отделите от тях за известно време. Ако не можете, то най-вероятно сте пристрастени и се нуждаете от нашите съвети за това как да управлявате времето си докато сте на работа без да се изолирате напълно от външния свят.
За щастие има някои решения, стратегии и насоки, които всички ние можем да следваме, за да си върнем контрола над нашето ежедневие и да се спасим от спиралата на социалните медии в интернет, която като че ли никога не свършва ако веднъж тръгнем по нея. Според анализаторите от New York Times Tech, целта е да се научим как да оцелеем в цифровата ера.
Ако кликнете тук ще разберете как да разберете дали сте зависими от Интернет, но може да ви е интересно да научите как са се забавлявали служителите в офиса преди ерата на Интернет.
Създаване на списък с неотложни („to-do“) задачи е много важен като един вид контролен списък за онова, което искате да постигнете онлайн. На някои подобен подход може да им изглежда твърде ограничаващ, но на практика по този начин ще успеете да се фокусирате върху приоритетите за деня. По този начин, когато успеете да приключите със списъка с най-важните задачи ще имате възможност да сърфирате в интернет без това на практика да се отрази на продуктивността ви.
Добра идея е да се приучите към отделяне на точно определено време през деня за проверка на електронната поща или за четене на новини и други подобни. По този начин ще си гарантирате ограничения, които да спазвате и ще имате възможност да съблюдавате колко време за лични дела „губите“ по време на работа.
Вместо да сърфирате из мрежата до различни източници на информация, по-добре си намерете подходящ инструмент, с който да се абонирате за RSS актуализации. Не забравяйте, че именно в това е „чарът“ на Facebook и другите социални медии – единното място за достъп до информация от най-различен начин, която ви интересува.
Тук не става въпрос да приоритизирате кои известия да изключите като по-малко важни – и кои не, а да изключите всички неслужебни (лични) системи за известия докато работите. Ако „рискувате“ да направите подобно нещо сами ще се убедите, че не ви е било толкова важно да видите на момента какво е публикувал Рoналдо в своя Twitter профил или кое е новото видео на Риана в YouTube.
Определете време през което няма да поглеждате дори служебните имейли. Разбира се, това неможе да е повече от 30 минути (и зависи от спецификата на работата), но идеята е, че хората в офисите обикновено имат да вършат куп различни неща освен четенето и отговарянето на имейли. А неразумното и постоянно следене на всеки нов имейл често се явява пречка за нормалното приключване на ежедневните задачи.
Много служители са се убедили от опит, че ако започнат веднага с най-неотложните задачи за деня е много вероятно да могат да продължат по този начин и през останалата част от деня. В крайан сметка, светът може да продължи да живее в продължение на няколко часа и без нас, а удовлетворението и спокойствието от свършената работа ще премахнат основната причина за безпокойството и стреса на работното място, а именно, дългия списък с несвършени задачи.
Източник: digital.bg
