Как да постигнем върховно щастие? Следвайте тези 10 съвета и то ви е гарантирано!
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Дийпак Чопра е американски лекар от индийски произход. Той успява да се превърне в един от най-известните писатели и мислители на нашето време, които залагат на алтернативната медицина и духовните практики.
Чопра предлага 10 прости тайни на щастието и благоденствието, които сами по себе си носят ценна информация:
Слушай вътрешния си глас
Тялото ти знае прекрасно какво е добро за теб, просто трябва да се довериш на вътрешните си усещания. Ако не се чувстваш добре във физически или емоционален аспект, значи подсъзнанието ти казва: „Внимавай!“ и обратното. В случай, че си спокоен и радостен, давай смело – решението ти е правилно. Просто е, нали? Но много хора нямат смелостта да си повярват.
Живей за мига
В случая не става дума да си безотговорен, а напротив – да поемеш отговорността за живота си. Миналото е минало, а бъдещето е това, което правим днес. Да, днес! Най-важен е днешният ден. Усети твоето сега, бъди изцяло в него, не се противопоставяй на мига, насочвайки вниманието си към миналото или бъдещето. Само така се живееш пълноценно и ще имаш по-добро бъдеще.
Довери се на интуицията си
Има етапи в живота, когато трябва да спреш да мислиш. Подари си малко време, тишина и самота. Помълчи и се вслушай в себе си. Интуицията ти знае най-добре какво е добро за теб.
Спри да се оглеждаш в другите
Никога няма да получиш одобрението на всички останали. Винаги, винаги ще има някой, който няма да е на едно мнение с теб. Осъзнай, че ти не зависиш от одобрението на другите, а от твоето лично одобрение на теб самия.
Осъзнай, че съдбата ти е в твоите ръце
Много от нас са свикнали да търсят причините за своето щастие или нещастие в другите. Истината обаче е, че всичко зависи не толкова от случващото се, а от отношението ни към него. Знай, че ти избираш съдбата си с решенията и действията, които правиш.
Светът е твоето огледало
Светът е като огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща към теб. Затова не бъди жесток със себе си, обичай се. Човек харесва или не харесва в другите това, което харесва или не харесва в себе си. Неговите реакции привличат подобни реакции и това, което той дава на другите, се връща при него.
Научи се да приемаш другите
Да се мъчиш да променяш другите е чиста загуба на време. Ако някой има нужда от твоята помощ, за да промени себе си и живота си, ти ще го разбереш. Но във всички случаи най-важното е да приемаш другите такива, каквито са. Без да ги съдиш! Това ще ти даде спокойствие и свобода.
Уважавай тялото си
То е единственият дом, който имаш, затова обичай го и се грижи за него. Постарай се да го приемеш такова, каквото е, да го храниш с хубава храна и добри емоции, да го поддържаш младо и красиво.
Обичай смело
Не се страхувай от Любовта! Тя е най-голямата благодат. Когато имаш любов в душата си, няма да имаш място за страх, болести, омраза... Позволи си да прощаваш на себе си и другите и ще видиш колко по-щастлив и свободен ще станеш.
Бъди себе си
Да бъдеш себе си и е най-лесният труден начин да бъдеш щастлив! Независимо какво ще си помислят другите, независимо дали истинското ти аз ще те изправи пред предизвикателства, няма по-голямо щастие от това да се осмелиш да бъдеш това, което си.
