ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Знаем, че стегнатият корем е на почит в женския мерник, следователно ще се видим във фитнеса, докато сгъваме последния стек бира със сериозни напъни.
Упражнението "Планк" също помага за стягане на корема, но в повечето случаи можем да издържим по една две минути и сигурно е доста смешно, особено след като разбрахме, че един китайски полицай успя да постави рекорд.
Мао Уейдонг е стоял в тази позиция за четири часа и 26 минути, чупейки предишния рекорд от 3 часа и 7 минути. Мао работи в пекинския отряд за бързо реагиране. Според него, тази поза е създадена, за да калява характера и да помага на хората да откриват своя лимит чрез болка. В свят като днешния, болката е единственият начин за каляване на духа и тялото.
