ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Запознай се с Памела Якобс. Тя е на 52 години. На последната снимка е заедно със своя син. Много хора биха казали, че това е неговата приятелка.
Памела твърди, че тайната на младостта е проста – здравословна храна, слънце-защитен крем, кокосово масло, упражнения.
Якобс е родена в Южна Азия и обича здравословната храна – предимно зеленчуци, протеини и сьомга. Обожава азиатската кухня и често готви ястия с кимион и куркума, вярвайки, че тези подправки са много полезни за здравето.
Разбира се всичко е и до ген. Жената споделя, че нейната майка, братя и сестри, също изглеждат по-млади, отколкото са в действителност. 52 годишната дама казва още, че въпреки тялото и визията, които има, си поставя някакви ограничения, защото преди всичко е майка на 21 годишен син.
„ Преди няколко години си купих билет до Лондон, на касата ме попитаха за моята студентска карта. Отговорих, че не съм студент и показах документ с годините си. Човекът отсреща се извини се изчерви.“
„Използвам само кокосово масло, използвам го за готвене, добавям го в кафето, премахвам грим, правя си маски за коса, дори научих майка ми и повечето ми познати да го правят.“
„Аз следвам правилото 80/20, 80% здравословни храни, и 20%, които не могат да се нарекат полезни и здравословни.“
„Мисля, че тайната на вечната младост е да се усмихваш всеки ден. Аз не съм перфектна, имам грешки и недостатъци, като всички останали, но съм благодарна затова, което имам.“
