новините днес: 7
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

новините днес: 7
вчера: 390
пик tv гледай кабинетът радев ТЕМА КАБИНЕТЪТ "РАДЕВ" пик йотова насмете божо божанов сме събрали маса хайде повече уважение живо обновена ХИТ НА ДЕНЯ ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не
пик йотова насмете божо божанов сме събрали маса хайде повече уважение живо обновена ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА)
извънредно пик пирогов гледат мярката неотклонение траян филипов мелето челопешко шосе ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Съдът постанови "задържане под стража" за Траян от мелето на "Челопешко шосе" (ОБНОВЕНА)
горещо пик заседанието регистрацията прогресивна българия приключи рекордно дни става ясно партия видео ГОРЕЩО В ПИК TV! Заседанието за регистрацията на "Прогресивна България" приключи рекордно бързо - до 14 дни става ясно ще има ли партия (ВИДЕО)
гореща тема един приближените радев депутати разкри подробности стигна договорката търговските вериги ГОРЕЩА ТЕМА! Един от най-приближените до Радев депутати разкри подробности как се стигна до договорката с търговските вериги
спешно гълъбова българия тотално изплискаха легена толкова абсурдно видео скоро сте гледали СПЕШНО ПРИ Д-Р ГЪЛЪБОВА: В "Да, България" тотално изплискаха легена - толкова АБСУРДНО ВИДЕО скоро не сте гледали
шизофрения ефир вижте лъжите благомир коцев казуса баба алино ШИЗОФРЕНИЯ В ЕФИР: Вижте лъжите на Благомир Коцев по казуса "Баба Алино"
ГОРЕЩО
Унижиха ППДБ заради мотаeнето им за президентските избори: Когато настъпиш една и съща мотика сто пъти, не е виновна мафията. Некадърност се нарича ГОРЕЩ ВЪПРОС: Къде е "Правосъдие за всеки"? Ако Васко от "Калашниците" беше убил куче, пред Съдебната палата щеше да е пълно с гневни протестиращи Сравниха със земята бившия министър Емил Дечев заради тв изцепка: Явно така и не е разбрал какво прави в МВР САМО В ПИК! Бившият министър Даниела Везиева с ТОП АНАЛИЗ - ще овладее ли правителството свръхдефицита и какви трябва да са следващите стъпки СКАНДАЛ ТРЕСЕ ВАРНА! Кметът Коцев изрита заместника си Илия Коев. И си присвои ресорите му
Европа

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

14934
на 15.02.2023
Кое ястие може да замени пълноценното хранене
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Диетологът, гастроентеролог Нурия Дианова посочи кое ястие може да замени пълноценното хранене.

препоръчано

Според Дианова това са супите, които съдържат картофи, много зеленчуци, както и достатъчно количество месо или риба - от 70 до 100 грама.

„Това е пълноценно хранене. Към такава супа може да се добави максимум някакво оскъдно, чисто символично парче хляб. Това е всичко, нищо повече не е необходимо“, отбеляза експертът.

Диетологът добави, че не трябва да ядете такава супа в големи количества. Жените трябва да консумират не повече от 350 милилитра от това ястие на едно хранене.

„За мъжете, които имат повече телесно тегло, максималният обем е половин литър“, казва Дианова.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Европа
автомобилният сектор разклати европейските борси петък
Европейските борси закриха търговията предимно на червено за трета поредна сесия
7722
преди 9 часа
забранява еднократните пакетчета кетчуп майонеза заведенията
ЕС забранява еднократните пакетчета с кетчуп и майонеза в заведенията
9699
преди 14 часа
изкуственият интелект предсказал точната дата удара иран три дни ракетите
Германия създава агенция за безопасност на изкуствения интелект
4868
преди 14 часа
папа лъв хіv отслужи първата литургия видео снимки
Папа Лъв XIV пристигна в Барселона
4737
преди 14 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА) ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Задържа сводници - мъж и жена, прилъгали момиче да проституира Задържа сводници - мъж и жена, прилъгали момиче да проституи Лозенец – кварталът на богатите е кална локва след повече от 2 г. управление на ДБ Лозенец – кварталът на богатите е кална локва след повече от Унижиха ППДБ заради мотаeнето им за президентските избори: Когато настъпиш една и съща мотика сто пъти, не е виновна мафията. Некадърност се нарича Унижиха ППДБ заради мотаeнето им за президентските избори: К
Виж всички новини от днес
Днес: 7
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК