новините днес: 2
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

новините днес: 2
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА Метежите на Радев и ППДБ срещу властта ами ХИТ НА ДЕНЯ НАЙ-КОШМАРНИЯТ ВЪПРОС, който 4 години мъ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Проф. Рачев С ШОК ПРОГНОЗА пред ПИК TV:
ами НАЙ-КОШМАРНИЯТ ВЪПРОС, който 4 години мъчи Кирил и Лена: "Бойко, моля те, питай Соня дали имат в ПИК записи от "Лозенец"?
обречена работа приятелка деси радева ключова роля президентския проект ОБРЕЧЕНА РАБОТА! Приятелка на Деси Радева с ключова роля в президентския проект
1530 единствено пик виктор димчев екшън коментар поредните провокации борисов пеевски живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
пунта мара ивайло мирчев хладнокръвно излъгал бтр ите украйна борисов пеевски свършили цялата работа ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само...
петър кичашки пик tvвот недоверие положителен доклад свинче звънче САМО В ПИК TV! Петър Кичашки с тежки думи за метежите в София и излизането на Gen Z: Бебетата на политическия живот поеха първа глътка въздух (ВИДЕО)
провокациите продължават ппдб внесоха вот недоверие кокорчо изкука крещи журналисти плаши властта голям протест ПРОВОКАЦИИТЕ ПРОДЪЛЖАВАТ! ППДБ внесоха вот на недоверие. Кокорчо изкука, крещи по журналисти и плаши властта с още по-голям протест
ГОРЕЩО
Зафиров: За момента няма причина "БСП-ОЛ" да преосмисли участието си в управлението Публикуваха новия проектобюджет за 2026 г. - eто основните му параметри Проф. Рачев С ШОК ПРОГНОЗА пред ПИК TV: Никулден идва с пролетни температури, а после... (ВИДЕО) ОСТАВА ОБЛАЧНО! Вали в планините, в Централна и Западна България. Над Странджа гърми (КАРТИ) МВР да осигури свита за водача на бунта Мирчев, а за гостите на ококорения протест - Черепа и Бобокови, ВИП-зона с масички, напитки, топли завивки и газово отопление
Европа

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

14257
на 15.02.2023
Кое ястие може да замени пълноценното хранене
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Диетологът, гастроентеролог Нурия Дианова посочи кое ястие може да замени пълноценното хранене.

препоръчано

Според Дианова това са супите, които съдържат картофи, много зеленчуци, както и достатъчно количество месо или риба - от 70 до 100 грама.

„Това е пълноценно хранене. Към такава супа може да се добави максимум някакво оскъдно, чисто символично парче хляб. Това е всичко, нищо повече не е необходимо“, отбеляза експертът.

Диетологът добави, че не трябва да ядете такава супа в големи количества. Жените трябва да консумират не повече от 350 милилитра от това ястие на едно хранене.

„За мъжете, които имат повече телесно тегло, максималният обем е половин литър“, казва Дианова.

Сподели:
още от Европа
кая калас путин руските власти носят отговорността смъртта навални
Кая Калас: САЩ остават най-големият съюзник на Европа
5849
преди 5 часа
сирия иска руските военни обратно границата израел
Русия прекрати военните си споразумения с Канада, Франция и Португалия
13820
преди 8 часа
протест германия учредяването нова младежка организация
Берлин отговори на Вашингтон: Нямаме нужда от съвети отвън!
17925
преди 9 часа
макрон среща зеленски париж
El Pais: Европейците започнали да намекват на Киев за териториални отстъпки пред Москва
17434
преди 9 часа
Бомба x
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за първата събота на декември: Овенът да се готви за никулденски купон, но да пази здравето си. Лъвът да не харчи излишно САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за първата събота на декември: Овенът да се готви за никулденски купон, но да пази здравето си. Лъвът да не харчи излишно
ПИК TV x
Проф. Рачев С ШОК ПРОГНОЗА пред ПИК TV: Никулден идва с пролетни температури, а после... (ВИДЕО) Проф. Рачев С ШОК ПРОГНОЗА пред ПИК TV: Никулден идва с пролетни температури, а после... (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Тома Биков за ЧЕРНАТА РАДИОСТАНЦИЯ на Дондуков 2: От Радев чувам само Това е лошо, лошо, лошо, но не чувам какво ще направи за добро Тома Биков за ЧЕРНАТА РАДИОСТАНЦИЯ на "Дондуков" 2: От Радев НАЙ-КОШМАРНИЯТ ВЪПРОС, който 4 години мъчи Кирил и Лена: Бойко, моля те, питай Соня дали имат в ПИК записи от Лозенец? НАЙ-КОШМАРНИЯТ ВЪПРОС, който 4 години мъчи Кирил и Лена: "Бо Властите в Гърция призоваха да не се пътува Властите в Гърция призоваха да не се пътува
Виж всички новини от днес
Днес: 2
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК