новините днес: 112
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кои са най-полезните храни през зимата?

новините днес: 112
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА Метежите на Радев и ППДБ срещу властта калоян методиев ХИТ НА ДЕНЯ Калоян Методиев със СКАНДАЛНО РАЗКРИТИЕ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ
1530 единствено пик виктор димчев екшън коментар поредните провокации борисов пеевски живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
петър кичашки пик tvвот недоверие положителен доклад свинче звънче САМО В ПИК TV! Петър Кичашки с тежки думи за метежите в София и излизането на Gen Z: Бебетата на политическия живот поеха първа глътка въздух (ВИДЕО)
провокациите продължават ппдб внесоха вот недоверие кокорчо изкука крещи журналисти плаши властта голям протест ПРОВОКАЦИИТЕ ПРОДЪЛЖАВАТ! ППДБ внесоха вот на недоверие. Кокорчо изкука, крещи по журналисти и плаши властта с още по-голям протест
горещо пик борисов иска закриване комисията сорос възмути величие провокацията банкя заведох децата комшиите ГОРЕЩО В ПИК TV! Борисов се възмути от "Величие" за провокацията в Банкя: Заведох децата при комшиите. В сглобката Денков търсеше Пеевски винаги, когато имаше проблем (ВИДЕО)
пунта мара ивайло мирчев хладнокръвно излъгал бтр ите украйна борисов пеевски свършили цялата работа ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само...
искате Цялата НЕУДОБНА ИСТИНА за лидерите на протеста
ГОРЕЩО
ЦИРК БУШ ПАСТИ ДА ЯДЕ! От името на всички НЕпротестиращи връчваме оставката на Козилата Ерато  ГОРЕЩО В ПИК: Коледната ваканция на депутатите увисна на косъм заради ППДБ ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Бащата на Сияна: Потресен съм, че съдът пусна срещу 5000 лв. убиеца на полицая Георги. Когато караш с 60 км над ограничението, това си е живо убийство (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Недялко Недялков за публичното заличаване на Колтуклиева от ПП: Това е полумъжко деяние, найотициновщина. В момента Сорос изсипва огромни пари у нас, в Сърбия и в Унгария (ВИДЕО)
Европа

Кои са най-полезните храни през зимата?

16325
на 31.01.2023
Кои са най-полезните храни през зимата?
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

препоръчано

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.

Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.

свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
8911
на 14.12.2020
Сподели:
още от Европа
турция удължава вноса руски газ
Турция удължава вноса на руски газ
3253
преди 45 минути
пик георги марков безпощаден анализ надявам младите протеста софия разбрали извършва колосална промяна европа
САМО В ПИК! Георги Марков с БЕЗПОЩАДЕН АНАЛИЗ: Надявам се младите на протеста в София да са разбрали, че се извършва колосална промяна в Европа
54480
преди 2 часа
путин награди екипите разработили буревестник посейдон
Русия очаква отговор от Вашингтон след разговорите в Кремъл
8081
преди 4 часа
зеленски обръщение нацията украинците стомана твърдият метал огъва видео
Зеленски търси нов началник на кабинета след оставката на Ермак
5631
преди 6 часа
Бомба x
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството
ПИК TV x
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за Дондуков 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Лили Иванова с боти за $ 800 при Царя (СНИМКИ) Лили Иванова с боти за $ 800 при Царя (СНИМКИ) БЕЗУМИЕ: БМВ шпори в насрещното по булевард в Хасково БЕЗУМИЕ: БМВ шпори в насрещното по булевард в Хасково ИВАЙЛО, БРАТ, В ТЕБ МИ Е НАДЕЖДАТА! Ти си ни спасението, ти си ни знамето, ти си нашият г*з! ИВАЙЛО, БРАТ, В ТЕБ МИ Е НАДЕЖДАТА! Ти си ни спасението, ти
Виж всички новини от днес
Днес: 112
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК