ГОРЕЩО
Без сухи мрежи между Виктория Пилзен и Левски
СКАНДАЛНО! Полицаи инструктирани да ровят дори в пакетите с брашно и захар в дома на кмета Ерол Мюмюн. След като не откриха нищо, го отведоха в районното
ПИК TV: Елена Йончева и Танер Кабилов с извънреден брифинг в европарламента заради акциите на Радев срещу кметове на ДПС (ВИДЕО)
ПРАВОСЪДИЕ НЕ ЗА ВСЕКИ: Убиецът на Милен Цветков излиза от затвора
ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Огромна подкрепа за Ерол Мюмюн - стотици граждани се събират пред полицията в Кърджали
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.
препоръчано
Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.
„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.
"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.
Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.
свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
10737
на 14.12.2020
ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНИТЕ? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА за Иран и Украйна
76721
преди 3 часа
Оцелялата след две смъртоносни инжекции Криста Пайк вече ходи
13630
преди 5 часа
РАЗМЯНА НА УДАРИ: Дронове атакуваха Москва, балистични ракети паднаха в Киев
11450
преди 5 часа
Избор на редактора
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
ПЪРВО В ПИК! Освободиха кмета на Кърджали Ерол Мюмюн (СНИМКИ)
22893
преди 13 минути
Гала почерпи дъщеря си с торта за първата двойка
3193
преди 14 минути
След скандал: Студент удари портиер в Техническия университет в Габрово
3053
преди 20 минути
Без сухи мрежи между Виктория Пилзен и Левски
3090
преди 23 минути
Ива Михайлова ще бъде съдена задочно в Северна Македония
4338
преди 29 минути
Пристигнаха първите 150 000 дози инжекционни ваксини срещу грип
6265
преди 46 минути
Самоделна бомба гръмна в жилищен блок в Атина, рани четирима
4535
преди 50 минути
Военна техника се придвижва към полигон „Корен“ за учение
5985
преди 1 часа
НАЙ-ЧЕТЕНИ
