BG EN

Колко мед е добре да ядем на ден

BG EN
Европа

Колко мед е добре да ядем на ден

27938
на 09.03.2023
Колко мед е добре да ядем на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Медът се използва от хиляди години, а полезните му свойства за здравето на човека са безбройни. Но той може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщава News.ru, като цитира диетолога Елена Соломатина.

препоръчано

Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.

„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня", съветва диетологът.

Бомба x
Сезонът на Везните и балансът на късмета Сезонът на Везните и балансът на късмета
ПИК TV x
ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифинг: Радев превръща Министерски съвет в партийна централа (ВИДЕО) ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифинг: Радев превръща Министерски съвет в партийна централа (ВИДЕО)
ново
Днес: 125
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК