Комбинацията диета+спорт е опасна за костите
Комбинирането на тренировки с диета се смята за задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщава "Дейли мейл".
Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента.
От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.
"Резултатите са изненадващи за нас" - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър и добави: "Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".
Диетата на Мерилин Монро излезе наяве 57 години след смъртта ѝ! Вижте как холивудската икона е поддържала форма
27798
5 ретроградни планети ни сриват психически през октомври
77001
Кахраман отказал помощ на болната си сестра
47526
Спомени от соца: Вместо за Бог да прости, пихме за здравето на „починалия” дядо Гешо
29053
Всеки болен ли е лъжец, господа от бизнеса?
109953
ДРАМА: Бонка от „Пътят на честта“ мизерствала 5 години
117352
Гадателката на Берлускони Теодора Стефанова: Българите от чужбина ще се върнат след 10 години!
162693
Майка Мария цери диабет с 40 маслини
Кекс с ябълки и шоколад
134811
Ароматен хляб с пресни зелени подправки
175070
Кроасани с течен шоколад
347927
Пухкави бухтички с кашкавал (стъпка по стъпка)
242126
Печени кюфтета с картофи
150808
Кашкавалки с маслини
134687
Орехови палачинки с канела
298578
Торта с бисквити и маслен крем
Трилърът на годината! Похитител на деца вдига на крак ФБР в "Сезонът на изчезналите"
46645
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ: Стефан Данаилов остава в критично състояние във ВМА
2529
Културата на древния свят оживява в НИМ
6501
Кои емоции причиняват над 100 вида болести и как да се борим с тях - вижте отговора в две безценни книги на специална цена
17870
ПРОБИВ: Учени откриха нов метод срещу рак на гърдата
11203
Излезе 16-ата книга от хитовата поредица "Философия за всеки"! Дейвид Хюм - мислителят, чиито възгледи повлияха на Адам Смит и Имануел Кант
Ангел Заберски-син
музикант и композитор
Става на: 50 години
Анжел Вагенщайн
писател, сценарист
Става на: 97 години
Владимир Левчев
поет
Става на: 62 години
Касим Дал
политик
Става на: 57 години
Тодор Батков
адвокат, бизнесмен
Става на: 61 години
"...и, бате, не е имало никва Троянска война, щото аз в Троян ги познавам и никой не се е е бил за никва Елена. Веднъж се сбиха за една Цвета и тва беше..."
