Вход
София
Времето в София 13 o C

Комбинацията диета+спорт е опасна за костите

Комбинацията диета+спорт е опасна за костите

на 22.09.2019
4242
1
Комбинацията диета+спорт е опасна за костите
Автор: ПИК
22.09.2019
1
4242

Комбинирането на тренировки с диета се смята за задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщава "Дейли мейл".

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента.

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас" - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър и добави: "Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

Сподели:
Напиши коментар »
(1)
1
Изобщо не е вярно.
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого ще подкрепите за кмет на София?
Общо гласували: 11940
архив

"...и, бате, не е имало никва Троянска война, щото аз в Троян ги познавам и никой не се е е бил за никва Елена. Веднъж се сбиха за една Цвета и тва беше..."

 

няма нови новини
Днес: 275
hot
най-четени новини в момента
сега
2711
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Борисов удари рамо на Албания и Северна Македония: Ще бъде историческа грешка ако не влязат в ЕС (ОБНОВЕНА)
x
ПАПКАЙ, БАБА... Всяко пето българче е шишко
x