ГОРЕЩО
До 300 € отстъпка на избрани 5G смартфони с план Unlimited от Vivacom
МАНЕКЕНКА В СТОЛИЧНА ОБЩИНА: Време е за нова профилна снимка? Не, време е за нов кмет!
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Йордан Цонев похвали Спецов за "Лукойл": Дано сега управляващите да не ви сменят, защото имат този навик (ВИДЕО)
БОМБА В ПИК: Мастита схема за стотици милиони в автосектора ни под носа на данъчни и служби
ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Имаме горива за 90 дни, доставките за "Лукойл“ гарантирани до края на март
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Хората, които прекарват голяма част от ежедневието си седнали, са малко подвижни.
препоръчано
Това води до различни проблеми.
"Зачестиха оплакванията, свързани с гръбначния стълб, с гърба. Най-добрите препоръки са да се правят упражнения през 30 минути, след които трябва ставаме, да се разходим, да променим позата си. Препоръчвам ходенето пеша и изкачването на стълби", заяви пред Борислав Чонгов, кинезитерапевт.
По думите му при седенето е подходящо да се сменят столовете през деня, добре е да се използва и топка, помага и масажът.
До 300 € отстъпка на избрани 5G смартфони с план Unlimited от Vivacom
1265
преди 10 минути
ОБВИНЕНИ В ШПИОНАЖ: Задържаха лейтенант и войник от украинските сили у нас
16916
преди 2 часа
Центърът на София блокиран заради сигнал за бомба?
25327
преди 2 часа
ВАЖНО: Ето къде утре няма да има вода в столицата
7014
преди 3 часа


