BG EN

Лаптопът гони съня вечер

ШАРЕН СВЯТ

Лаптопът гони съня вечер

4155
на 25.12.2012
Лаптопът гони съня вечер
Автор:   Иван Атанасов
Чувствате истинско безсилие и умора, но въпреки това не можете да заспите. Не е успокоение, но не сте сами. Всеки, който го е изпитвал знае, че безсънието си е самотно занимание. За съжаление все повече хора страдат от безсъние, показва ново проучване, цитирано от британските медии, пише 24 часа. 10 милиона рецепти за приспивателни се издават годишно. Като основен виновник за нарушенията в съня, учените обвиняват електронните технологии. Те открили, че използването на лаптопи или iPhone преди лягане потиска нивата на хормона мелатонин, който контролира "часовника" на организма ни. "Тези устройства излъчват светлина, която потиска хормона, отговарящ за качествения сън. В резултат на това ние спим по-малко и се събуждаме отново уморени", обясняват специалистите.
препоръчано
Сподели:
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
Георги Харизанов пред ПИК TV: Трудното предстои за Радев. Сегашните му съюзници са му донори на гласове на изборите (ВИДЕО) Георги Харизанов пред ПИК TV: Трудното предстои за Радев. Сегашните му съюзници са му донори на гласове на изборите (ВИДЕО)
ново
Днес: 7
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК