ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
От здравословни проблеми до прекаляване с химическите процедури - това са най-честите причини за загуба на коса и слаб растеж.
За щастие, според експерт, има някои супер храни, които могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата. Независимо дали тя е спряла да расте или страдате от косопад, тези средства могат да ви помогнат.
Трихологът д-р Олег Спиридонов споделя кои са те.
"Семената и суперхраните могат да ви осигурят няколко хранителни вещества, свързани със стимулиране на растежа на косата – витамин Е, цинк и селен", казва експертът.
Семена от диня
Семената от диня имат мощни антиоксидантни свойства, а маслото от тях може да се втрива чрез масаж в скалпа, за да хидратира и подхрани косата, насърчавайки нейния растеж“, споделя трихологът.
Морски зърнастец
Маслото от морски зърнастец съдържа 190 хранителни вещества и фитонутриенти за кожата и косата. Витамините A, C и E, както и омега 3, 6, 7 и 9, присъстващи в състава му, подобряват кръвообращението в скалпа, което се отразява положително върху растежа на косата", категоричен е д-р Олег Спиридонов.
То може да се използва за консумация и за като маска за коса.
Папая
Богата на витамини А, В и С, както и на протеолитични ензими, папаята има антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Освен да я консумирате, може да си направите и маска за коса с половин папая и чаша кокосово масло. Тя ще помогне за стимулирате растежа и за предотвратяване на пърхота.
