Вход
София
Времето в София 20 o C

Лютивият чай е хитът на сезона

Лютивият чай е хитът на сезона

Може да го направите от джинджифил, щипка чили е за смелите, листа от кромид лук също помагат
на 12.01.2017
6434
0
Лютивият чай е хитът на сезона
Автор: ПИК
12.01.2017
0
6434

Освен с хапчета битката с простудите и вирусите може да се води и с чай. Как да подберем най-подходящия обяснява д-р Весела Коевска пред сайта "Клиника". Чайовете могат да се пият целогодишно, но понеже сега сме в сезона на инфекциите на горните дихателни пътища, добре е да се обърнем към тези от тях, които действат превантивно и лечебно, припомня д-р Весела Коевска, която 20 години работи като холистичен терапевт.

Ставането сутрин може и да не е кошмар-аларма ви буди с чай

Ставането сутрин може и да не е кошмар-аларма ви буди с чай

Едва ли нещо може да даде подобаващ старт на деня от...

на 30.10.2016

Повечето от билките, от които може да се приготвя чай, имат дезинфекциращо и общоукрепващо действие, съдържат щедри дози витамин С, а някои от тях - като медуницата и черният бъз, влияят благотворно и върху кръвотворението. А силната кръв е предпоставка за силен имунитет.

Някои чайове могат да се използват, за да предизвикат изпотяване на тялото - например чаят от черен бъз, от малина, къпина, лопен.  Те са подходящи и при висока температура в случай на грип.

Други - като бъзака, ментата и босилека, пък имат т.нар. седативен или успокоителен ефект върху бронхиалната лигавица, както и върху централната нервна система. В този случай чаша чай от тези билки, приготвена вечер, може да успокои и уталожи кашлицата преди заспиване.

Сред най-популярните билки, които се използват за направата на чай с укрепващо действие, е черният бъз. Той действа леко загряващо и кръвотворно, помага и за отхрачването и затова се препоръчва при простуда, грип, ангина или суха кашлица.

Чаят от шипка също е много полезен за имунната система, защото билката е много богата на витамин С. Според някои източници в 100 грама плод се съдържа около 2 г. Това изобилие понижава риска от настинка и грип, а ако вече сме се разболели, то шипките ще ни помогнат да се вдигнем на крак по-бързо. Освен витамин С в тях има и други минерали като калий, магнезий, натрий, калций. Вълшебната комбинация от тези съставки стимулира образуването на червени кръвни телца и повишава съпротивителните сили на организма.

Полезно: Чеснов чай срещу вируси и настинки!

Полезно: Чеснов чай срещу вируси и настинки!

Чесънът е чудесно средство за детокс на тялото, грижи се...

на 06.11.2016

Чаят от дафинов лист, който иначе се ползва предимно като подправка за ястия, също може да ни бъде полезен при простуда и кашлица. Неговото действие облекчава затрудненото дишане заради евкалиптола, който се съдържа в тези листа. По принцип той се подслажда, изчаква се да се изстине и се пие преди храна.

Мурсалският чай, макар и известен повече като българската виагра, също е много полезен при бронхит, кашлица или възпаление на сливиците. Той съдържа различни микроелементи като етерични масла, феноли и минерали (желязо, мед, цинк, натрий, селен, кобалт, калций). Притежава укрепващо, антимикробно и противовъзпалително действие.  Може да се пие и без да се подслажда защото и така има прекрасен вкус.

Класика в жанра е чаят от мащерка - освен великолепен аромат тази напитка има мощно противомикробно действие. Екстрактът от мащерка втечнява секрета, залепен по гърлото, и така може да се изхвърлите по-лесно. За по-добър ефект при отхрачването към мащерката може да добавите и от билката живовлек.

Напоследък много популярни са и чайовете, в които има джинджифил. Лютивият вкус сгрява, а целта е да се разширят кръвоносните съдове и да се изгони студа от организма, още повече, че той не дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт, и е подходящ за хора, които имат възпалителни процеси като гастрит или колит, допълва д-р Коевска. Известно е, че джинджифилът има мощни антисептични свойства, успокоява болките в гърлото и повишава имунната защита. Можете да добавите малки парченца от корена към билков чай. Друг вариант е да го настържете, да го запарите, а след това да прецедите течността и да я комбинирате с мед и лимон. Някои добавят и щипка чили, но в такъв случай трябва действително да обичате люто.

Друг чай, който може да направите при кашлица и настинка, е с листа от кромид лук, счупени орехи (с черупките, но трябва да ги измиете добре предварително), може да добавите парче дюля със семките и малко ябълка. Може да се подслади с мед или с небет шекер.

НИКОЙ НЕ Е ЗАСТРАХОВАН! Направиха фалшив сайт на БНТ, където се рекламира целебен чай

НИКОЙ НЕ Е ЗАСТРАХОВАН! Направиха фалшив сайт на БНТ, където се рекламира целебен чай

Фалшив сайт с логото на БНТ рекламира продажбата на...

на 03.01.2017

Освен, че сгрява тялото, лютивото помага да се изхвърлят секретите чрез кашличния рефлекс или от носа, когато човек има хрема, допълва д-р Коевска. Тя дава и друга народна рецепта за използване на лютивото. Става дума за накапване на малко сок, изстискан от лука, в носа при хрема - драстично е, но много помага, обяснява д-р Коевска.

В чая винаги е добре да има и слабителна съставка - прочистването на дебелото черво също помага за по-бързото оздравяване при простуди и вируси, допълва д-р Коевска.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
За кого ще гласувате при избори днес?
Общо гласували: 18497
архив

- Муцка, не можах да разбера как направи толкова глупости за един ден..? -  Ааа, станах по-рано...

няма нови новини
Днес: 94
hot
най-четени новини в момента
сега
3542
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
СТРАХОТЕН ЕКШЪН В ПИК: Алексей Петров и служители на "Лев Инс" заградиха Цветанов на конгреса му - дадоха му ултиматум до 20 дни да обясни защо е арестувал невинни хора (ВИДЕО/СНИМКИ)
x
Кои физиономии и мимики издават, че харесваме някого
x