ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Вярно ли е, чет.нар. „остеоденситометрия” дава само ориентировъчни резултати за плътността на костите? Какво е изследването, което с най-голяма сигурност може да покаже имам ли остеопороза? Какви са новостите в лечението и профилактиката на тази болест?
Ирена Георгиева, София
При съмнение за остеопороза най-често се прилага остеоденситометрия. Изследването представлява поставяне на стъпалото в малък апарат, който измерва костната плътност на пациента. Чрез този диагностичен метод се откриват само половината от хората с повишен риск от фрактури. Най-резултатна е диагностиката чрез микроскенери с висока резолюция. Те позволяват да се направи виртуален преглед на коста и с голяма точност да се прогнозират счупвания в зависимост от наблюдаваната структура. Изследване за остеопороза се налага при силни болки в гърба и при значимо намаляване на ръста - с няколко сантиметра за една година. Вече съществуват ефикасни и добре поносими медикаменти, които забавят развитието на болестта. Такива са препаратите от т.нар. група на бифосфонатите. Те спират разграждането на костното вещество и го подсилват. А лекарствени съставки като стронциум ранелат и терипаратид активират изграждането на костите. Тъй като след климактериума организмът не произвежда естествените хормони, които пазят костите, има таблетки и пластири с женски хормон - естроген. Но такива хапчета и лепенки не се препоръчват на жени, които имат заболявания на гърдата и на сърдечно-съдовата система. Важно изискване е лекарствата да се приемат не повече от пет години. Като предпазна мярка може да се приложи и пулсиращо магнитно поле. Допуска се, че то засилва образуването на костното вещество. Все още няма научни доказателства за ефикасността на въпросния метод, но той се прилага в центровете по алтернативна медицина. В началния стадий на остеопороза със сигурност помага комбинацията от медикаменти с много движение и храна, богата на калций. На възрастните хора се препоръчва да приемат от 1200 до 1500 мг калций на ден. Съдържа се основно в млякото и сиренето, но и в зелените зеленчуци като броколи и лук и др. Добре се отразява пиенето на минерална вода с високо съдържание на калций и ниско на натрий. В хладните месеци може да се приема допълнително витамин D на хапчета, но след консултация с лекар. Той е особено подходящ за пушачите, защото никотинът разрушава витамин D. Отдавна се знае, че костите укрепват, когато човек се движи. Подходящи за целта са леки силови упражнения и гимнастика. Изследвания сочат, че тренирането на йога три пъти в седмицата в течение на две години повишава плътността на костите. Препоръчва се също умерено пешеходство - от 15 до 45 минути на ден.
